Заикание (логоневроз) у взрослых: лечение, избавление, коррекция

Психика человека часто подвержена той или иной фобии. Иногда присутствует страх выступать публично, общаться с большими группами людей, важными персонами. Это и называется «глоссофобия». Такой страх может стать большой проблемой для людей многих публичных профессий. Им необходимо знать, как побороть этот страх и избавится от глоссофобии.

Кому мешает глоссофобия?

Существует целый ряд профессий, представителям который приходится общаться, с большими аудиториями. Им нужно уметь выглядеть уверенным и убедительным для публики персонами.

К таким профессиям следует отнести:

  • политологов и политиков;
  • артистов;
  • преподавателей;
  • организаторов мероприятий, ведущих;
  • различного рода экспертов.

Психологи считают, что подавляющее большинство людей, в той или иной степени, страдает глоссофобией. Они называют цифры в пределах 90-95%. Чтобы сделать первый шаг на сцену и сказать первое слово на публике, нужно преодолеть свой страх глоссофобии. Известно, что даже многие известные актеры прошли через патологический страх сцены.

Кому-то преодоление глоссофобии дается легко, небольшим усилием воли. Для кого-то это каждый раз стрессовая ситуация, ухудшающая психическое и физическое здоровье. В этом случае глоссофобия не только становится препятствием карьере и профессиональному выполнению служебных обязанностей, но и может уложить на больничную койку, вызвать устойчивое психическое расстройство.

Как проявляется страх публики?

Заикание (логоневроз) у взрослых: лечение, избавление, коррекция

В психологии рассматривается несколько уровней проявления страха глоссофобии (логофобии, пейрафобии) – от естественного волнения перед началом сольного монолога до неукротимого страха во время публичного выступления.

В первом случае при страхе глоссофобии организм воспринимает это, как адекватную реакцию, в психике не накапливается ощущение тревоги и угрозы, чувство постоянного напряжения и страха.

Более того, считается не совсем нормальным полное отсутствие волнения перед выступлением.

Когда под воздействием волнения не наступает концентрации внимания, выступление часто оказывается поверхностным, провальным.

В крайнем проявлении страха глоссофобии человек испытывает патологический страх, даже выступая перед небольшой аудиторией близких людей. Такой страх не избирателен, механизм паники запускается всегда, перед любой аудиторией.

При страхе глоссофобии есть четко выраженные физиологические проявления:

  • сухость во рту;
  • напряжение мышц;
  • изменение тембра голоса, его дрожание, в крайнем случае – неспособность произнести даже слово;
  • головная боль;
  • усиленное сердцебиение или неприятные давящие ощущения в области сердца, скачки артериального давления;
  • потоотделение.

Реже могут наступить непроизвольное мочеиспускание (чаще у детей) и обморок разной длительности при страхе глоссофобии. Угрозу обморока следует предвидеть по симптомам-предвестникам:

  • бледность лица и губ;
  • холодные руки;
  • слабость, тошнота;
  • резкое замедление пульса.

Набор предвестников обморока при страхе глоссофобии индивидуален для каждого человека и зависит от особенностей психики, ее реакции на тревожные сигналы. Также они зависят от того, насколько здоров человек в данный момент и от степени его утомления.

При регулярном повторении крайних признаков глоссофобии консультация со специалистом неизбежна.

Генетические и социальные причины возникновения

Заикание (логоневроз) у взрослых: лечение, избавление, коррекция

В первую очередь психотерапевт или психиатр попробует разобраться, насколько предрасположенность к страху глоссофобии обусловлена генетической наследственностью. Возможно, у пациента наблюдается врожденный уровень тревожности. Особенности характера, темперамента, способности к быстрому возбуждению могут оказывать влияние на проявление глоссофобии в той или иной мере.

Врачу следует разобраться, имеются ли подобные психические характеристики у родителей и других ближайших родственников:

  • появлялись или нет схожие страхи глоссофобии;
  • прослеживается ли определенный способ восприятия ситуации;
  • насколько близка сила реакции страха глоссофобии.

Опытный специалист постарается исследовать, в какой степени акцентуирован характер пациента, т.е. как много содержит он слабых мест, которые способны проявится лишь в стрессовых ситуациях.

Немецкий психиатр Карл Леонгард, считал, что акцентуации свойственны большому количеству людей и при определенных обстоятельствах способны привести к нервным срывам на «повторяющейся» почве (например, при необходимости регулярных публичных выступлений).

Акцентуированная личность выявляется при помощи специальных тестов.

Страх говорить перед аудиторией (глоссофобия) может проявляться у людей-педантов и людей-перфекционистов. В них заложена природная потребность все делать правильно или идеально, а страх опозориться или сделать что-то ниже собственной планки качества вызывает сильнейший стресс.

Социальные причины

Воздействие семьи играет свою роль не только на уровне генетики, но и как фактор воспитания. В этом случае его следует отнести к социальным причинам глоссофобии. Члены семьи могли сформировать алгоритм возникновения страхов личным примером, либо неправильным поведением по отношению к ребенку.

Отсутствие профессиональных знаний препятствуют тем, кто воспитывает ребенка, правильно определить его психотип. Как следствие, выбираются ошибочные воспитательные приемы – излишняя строгость (возможно жестокость) или излишняя мягкость.

Жестокость воспитания, тотальные запреты, могут подорвать психику, сформировать чувство неполноценности, низкую самооценку, непреодолимую робость и покорность и вызвать глоссофобию.

Окружение излишним вниманием, предупреждение всех желаний, формирует инфантильную несамостоятельную личность, которая испытывает страх при необходимости принимать самостоятельные решения и шаги.

Заикание (логоневроз) у взрослых: лечение, избавление, коррекция

Свою лепту в формирование личности вносят школа, общество сверстников, влияние улицы. Если отрицательный опыт первых публичных выступлений был подвергнут жесткой критике или осмеянию, это может сформировать устойчивую труднопреодолимую глоссофобию. Фактор стресса, сформированный в сторону усилений, может отложить отпечаток на всю последующую жизнь.

Самым адекватным случаем глоссофобии можно считать страх из-за нехватки знаний или отсутствия опыта. В этом случае следует осознать, что профессиональная подготовка и набор опыта все «расставит по местам», придаст силы избавиться от глоссофобии и обрести уверенность в контактах с аудиторией.

Терминология

Существует несколько научных терминов обозначающих страх речи:

  1. Пейрафобия
    – состоит из корней греческого происхождения peira, что значит «испытание», и phobos, что значит «страх». Традиционно этот термин трактуют, как навязчивый страх публичного выступления, сдачи экзамена и т.п.
  2. Глоссофобия
    – греческий корень glosse означает «язык» или «речь», поэтому буквальный перевод «страх говорения, произнесения речи». В психологии она считается синонимом пейрафобии, хотя иногда трактуются более узко, как страх перед самой речью.
  3. Логофобия
    – греческое слово logos значит «слово», термин абсолютный аналог слова «глоссофобия».
  4. Вербофобия
    – первый корень соответствует латинскому слову verbalis, что означает «словесный». Термин имеет два значения: а) страх отдельных слов или словосочетаний, связанный с болезненными переживаниями (например, с неприятным сновидением, жизненной трагедией, болезнью близких людей); б) страх перед речью вообще. В первом случае слово близко по значению терминам «номатофобия» (страх называть людей по имени) и «ономатофобия» (страх звучания или написания некоторых слов). Во втором – совпадает с «глоссофобией» и «логофобией»
  5. Гиппотомонстросесквипедалиофобия
    – страх длинных слов.
  6. Лалофобия
    – страх говорить из-за опасения возникновения заикания.

Глоссофобия (логофобия, пейрафобия) часто встречается совместно с таким видом страхов, как демофобия или охлофобия, что означает страх толпы, больших скоплений людей.

Примеры страха глоссофобии у известных личностей

Заикание (логоневроз) у взрослых: лечение, избавление, коррекция

Многие статьи о глоссофобии или о страхе сцены ссылаются на строки из письма Фаины Раневской, в котором она рассказывает, как однажды растерялась во время спектакля, тряслась, забывала текст, испытала шоковое состояние и страх. Но это был единичный случай глоссофобии после длительного перерыва в работе, к тому же ей не нравилась пьеса и роль была сырой, чуждой ей по сути.

Заикание (логоневроз) у взрослых: лечение, избавление, коррекция

А вот американская актриса Ким Бесинджер настолько страдает страхом глоссофобией, что с большим трудом выступила на церемонии получения премии «Оскар». Она признавалась, что накануне репетировала речь по несколько раз в день.

Заикание (логоневроз) у взрослых: лечение, избавление, коррекция

Джефферсон, третий президент США, излагал свои предложения в письменном виде и только однажды выступил публично, на своей инаугурации.

Заикание (логоневроз) у взрослых: лечение, избавление, коррекция

Генерал Дж. Джессел, прославившийся в гражданской войне США в 19 веке, писал, что его мозг перестает работать, как только он начинает публично выступать из-за глоссофобии.

Известно, что глоссофобией страдали Агата Кристи, Томас Эдисон, пианисты Артур Рубинштейн и Гленн Гульд, прославленный тенор Карузо.

Пути преодоления глоссофобии

Заикание (логоневроз) у взрослых: лечение, избавление, коррекция

Легкую форму страха глоссофобии, вызванную отсутствием опыта и профессиональных знаний, реально перебороть без врачебной помощи. Достаточно более тщательно готовиться к выступлениям, расширять кругозор, развивать профессиональные навыки. Если страх глоссофобии переходит в навязчивый невроз, то необходимо лечение с помощью специалиста.

1 шаг – анализ предстоящего события

Если предстоит публичное выступление, необходимо проанализировать, что же больше всего пугает и вызывает глоссофобию. В первую очередь необходимо осознать ожидания аудитории.

Желательно понимать, кто будет в зале, какой статус публики, ее возраст и интересы, какова ожидаемая численность зрителей.

Обладание информацией поможет выступающему подготовиться лучшим образом, предугадать реакцию слушателей, обрести уверенность и преодолеть излишние страхи и приступы глоссофобии.

2 шаг – анализ причин нервозности

Предполагаемая публика может вызывать настороженность и негативные ожидания возможных ухмылок, скепсиса, жестов и гула неодобрения. Так рождается «страшный зверь» глоссофобии, который терзает в ожидании события.

На этом шаге нужно сформировать у себя положительные мысли о зрителях, а во время выступления подмечать знаки поддержки, интерес в глазах, кивок головы, одобряющие улыбки. Надо настроиться на успех, визуализировать позитивные проявления, поверить в себя.

Необходимо научиться укрощать страх глоссофобии.

3 шаг – выработка решения

Итак, принята установка на успех. Чтобы она не была эфемерна, нужно выступление подготовить.

Если планируется доклад, то для уверенного выступления целесообразно действовать по следующей программе во избежание страха глоссофобии:

  • создать качественный текст (уникальный, насыщенный интересными фактами, доступный к восприятию, аргументированный);
  • проговорить текст вслух (неоднократно), отшлифовать его для лучшего восприятия;
  • разбить информацию на блоки, составить тезисы и план последовательности изложения;
  • заучить текст или натренировать изложение близко к тексту согласно плану;
  • прорепетировать речь перед зеркалом или членами семьи (коллегами, друзьями).

Хороший прием – начитать доклад на магнитофон, проанализировать, что можно улучшить в речи, чтобы избежать страха глоссофобии. Стоит продумать, какие невербальные приемы (жесты, мимика) могут помочь докладу.

В зависимости от темы и аудитории можно вставить шутки или «лирические отступления», чтобы создать неформальную обстановку и облегчить восприятие информации, расположить к себе публику.

Это поможет избежать страха глоссофобии и выступить отлично.

Читайте также:  Массаж головы и шеи для роста волос, улучшения кровообращения индийский, японский, тайский, лечебный от выпадения волос, вакуумный

Минипрезентации в кругу семьи или друзей помогут заранее выявить ошибки предстоящего выступления, отшлифовать все нюансы.

4 шаг – возможные промахи не приговор

Чтобы не стало трагедией то, что ожидания не оправдались на 100%, а возможные сбои не повергли бы в стрессовое состояние, необходимо сознавать реальное, а не завышенное значение события и реакции зрителей. Тогда можно избежать страха глоссофобии.

Целесообразней сосредоточиться перед публичными выступлениями на процессе подготовки, а не на ожидаемом успехе. Нужно смириться заранее с вероятностью того, что все люди не будут воспринимать выступающего одинаково – «сколько людей, столько мнений».

Вероятные негативные реакции отдельных зрителей не должны стать «вселенской» бедой. Нужно учитывать, что есть ошибающиеся и есть недоброжелатели.

Критика может быть конструктивной, ее надо воспринять достойно и с благодарностью, осознать, что сбои и критические замечания обогащают опыт, а значит необходимы.

Заикание (логоневроз) у взрослых: лечение, избавление, коррекция

Человеку, в круг должностных обязанностей которого всходит общение с большими массами людей и публичные выступления, а также политикам, общественным деятелям, представителям культуры, целесообразно пользоваться тренингами и самотренингами для формирования объективной самооценки и чувства собственного достоинства и борьбы со страхом глоссофобии. Надо учится умению трансформировать негативные ощущения в позитивные, находить радость в текущих процессах, а не тешить себя призрачными успехами в будущем. В этом залог психического здоровья и борьбы со страом глософобии.

Для развития ораторских навыков также нужны тренинги, развивающие речевой аппарат, умение переключать переживания во время выступление на моторику мускулатуры рта и качество подаваемого текста.

Логомассажи и дыхательные практики научат держать мышцы шеи, лица и рта в расслабленном состоянии, чтобы речь подавалась свободно в хорошем темпе.

Полезны групповые занятия с риторами по оттачиванию речевых навыков.

Людям, имеющим дефекты речи, следует позаниматься с логопедами. Нужно добиваться, чтобы речь была грамотной и свободной от особенностей региональных диалектов и интонаций.

Гармоничная личность, обладающая профессиональными навыками, способна управлять своим поведением, бороться со страхами глоссофобии и избавляться от речевых фобий.

При такой форме заикания, у человека нет стабильно труднопроизносимых звукосочетаний, а само заикание проявляется в стрессовых ситуациях, когда человеку психологически трудно общаться (в ситуации конфликта, важного выступления, экзамена, и.т.д.).

Для обозначения этого заболевания в некоторых источниках используются также такие термины как лалоневроз, логоклония. Имея неврологические корни, логоневроз также порой связан с таким явлением как логофобия (вербофобия) – то есть боязнь (страх) говорить. По международному классификатору заболеваний МКБ 10, логоневроз имеет шифр F 98.5

Причины возникновения заболевания

В большинстве случаев логоневроз развивается еще в детском, либо в подростковом возрасте. Совокупность причин, которые привели к его возникновению, очень индивидуальна. Специалисты выделяют как неврологические, так и генетические факторы.

К предпосылкам возникновения логоневроза можно отнести:

  • детский возрастной период от 2 до 6 лет, когда происходит бурное накопление словарного запаса;
  • наоборот, уже имеющиеся другие речевые нарушения (задержка развития речи, общее недоразвитие речи, алалия, дислалия, ринолалия и другие);
  • определенные свойства нервной системы (впечатлительность, ранимость, повышенная возбудимость, эмоциональная лабильность);
  • патологическое воспитание, нарушение семейных ролей;
  • заикающиеся родители, и свойственные им характерологические черты;
  • подростковый возраст (15-17 лет), когда стрессовая нагрузка ребенка увеличивается в связи с потребностью отстаивать свою социальную значимость, а также в связи с гормональными изменениями в организме;
  • инфекционное поражение ЦНС;
  • детский церебральный паралич (иногда логоневроз проявляется при ДЦП как сопутствующее заболевание);
  • эндокринные нарушения.

При наличии одного или нескольких указанных факторов, заболевание может возникнуть в условиях острого стресса (конфликт в семье, резкий испуг, и.т.д.). Логоневроз у взрослых возникает намного реже, чем в детском возрасте, но тоже может быть спровоцирован психотравмирующей ситуацией.

Лечение логоневроза нужно начинать как можно раньше, пока соответствующая симптоматика не успела закрепиться.

Логоневроз у детей подразумевает комплексную терапию, и обязательно работу с семейным и детским психологом, который поможет семье выработать гармоничный стиль воспитания, создать комфортный психологический микроклимат в семье.

Симптомы и виды

Источник: https://vocerkovlenie.ru/logofobiya-kak-izbavitsya-zaikanie-i-lechenie-zaikaniya/

Как избавиться от логоневроза

Логоневроз – это невроз с самым ярким внешним проявлением, которое невозможно не заметить. Человеку, страдающему заиканием, он причиняет столько неудобств, что общение становится пыткой, а вопрос «Как избавиться от этого?!» мучает все время.

Что такое логоневроз у взрослых

Нервное расстройство речи подразумевает невозможность говорить плавно, с расслабленным речевым аппаратом, при этом органических причин такого состояния у пациента нет.

Человек может много раз повторять слоги, слова, испытывать судороги горла, нервные подергивания мышц лица, резкое перехватывание дыхания. В связи с этими симптомами возникает логофобия – страх говорить.

В МКБ-10 (международной классификации болезней 10 пересмотра) логоневроз имеет код F98.5.

Заикание (логоневроз) у взрослых: лечение, избавление, коррекция

Заикание у взрослых можно объяснить, как сложность самовыражения, неуверенность в себе, страх унижения, публичного «позора», избыточные мысли о том, как человек выглядит со стороны, и как его воспринимают люди.

Часто человек не считает себя достойным общаться на равных, выражать себя свободно и смело, видит себя неинтересным и «хуже других».

Как и все существующие неврозы, логоневроз почти всегда возникает у чувствительных людей с высокой требовательностью к себе, комплексами.

Если заикание преследует взрослого человека всю его жизнь, к предпосылкам можно добавить требовательных и авторитарных родителей, часто невротичных, обрывающих попытки ребенка выразить свою индивидуальность.

Причины заикания

Можно выделить несколько причин речевых нарушений:

  1. Органические поражения головного мозга вследствие инсультов, травм, контузий, а также в связи с развитием опухолей, инфекционных заболеваний центральной нервной системы. В данном случае это не логоневроз, заикание лечится вместе с основным заболеванием.
  2. Шейный остеохондроз и защемление шейного нерва, подвывихи позвонков шейного отдела позвоночника.
  3. Развитие невроза после сильного психологического потрясения, эмоционального шока. Например, заикание может появиться после внезапного травматического события – нападения, захвата в заложники, и т.п. Или развиться в связи с потерей близкого человека. Заикание при этом не связано с физиологическими причинами, и возникает периодически, например, при необходимости выступать перед аудиторией, или в присутствии определенного типа людей – например, женщин.
  4. Испуг или гнев. Временное заикание, вызванное гневом или испугом, проходит со временем и не требует лечения. Невроз с такими причинами называют реактивным, или стрессовым. Несмотря на невыраженную форму, требует своевременной диагностики и лечения, так как есть риск закрепления нарушений. Стрессовое заикание обычно сопровождается подергиванием или судорогами мышц лица. Именно неприятные переживания своей речевой «неполноценности» могут привести к переходу стрессового заикания в привычное.
  5. Генетические причины. Иногда заикание формируется у людей, чьи родители тоже страдали речевыми неврозами. В этом случае человек не может вспомнить, когда разговаривал без заикания – нарушения проявились в детстве, вместе с первыми попытками разговаривать.

Второй и третий комплекс причин относятся к логоневрозу. Лечение проводится в соответствии с выявленной причиной, и принципиально различается в каждом перечисленном выше случае. Коррекция невротических нарушений речи взрослых людей невозможна без психотерапии.

Заикание (логоневроз) у взрослых: лечение, избавление, коррекция

Чем отличается взрослое заикание от детского

Если заикание началось после перенесенного потрясения, быстрая помощь в виде успокоительных средств может препятствовать закреплению дефекта речи.

Например, человеку можно предложить горячий чай, легкое седативное лекарственное средство, усадить его в спокойном месте, укрыть пледом.

Однако, если дефект однажды проявился, нужно внимательно следить за своим состоянием – заикание может проявиться в следующей стрессовой ситуации, и тогда нужно будет лечить логоневроз у невропатолога и психолога.

Рассказывает Ирина, учащаяся медицинского университета:

Я начала заикаться, когда получила первую тройку в жизни на экзамене.

Это привело меня в ужасный стресс, я плакала весь день, не могла ни есть, ни спать, а во время следующего устного экзамена заметила, что заикаюсь.

К счастью, скоро я избавилась от этой проблемы, ничего особенного не предпринимая. Просто стресс прошел. Это был предпоследний экзамен зимней сессии, и у меня была возможность прийти в себя.

Психологи отмечают: логоневроз у взрослых отличается от детского заикания тем, что человек способен говорить нормально в спокойном состоянии, но в ситуации стресса начинает заикаться.

Кроме того, у детей часто даже в мыслях присутствует повторение слогов, у взрослых же внутренняя речь остается свободной. Начало заикания во взрослом возрасте отмечается значительно реже, чем в детском. Считается, что «взрослое» заикание лучше поддается лечению.

Но самолечение – самостоятельное назначение таких препаратов, как пантогам или другие, — редко способствует окончательному излечению.

Внешне же логоневроз у детей и взрослых выглядит совершенно одинаково. Присутствовать могут спазмы неба, губ, языка, гортани, а также дыхательные судороги с ощущением нехватки воздуха.

Но на уровне психики у взрослых нарушения речи часто соседствует с другими невротическими симптомами – тревожность, беспричинный страх, ощущение тоски, чувство своей неполноценности, плохой сон, потливость, нарушения аппетита.

Заикание (логоневроз) у взрослых: лечение, избавление, коррекция

Лечение логоневроза у взрослых

Поговорим о том, как лечить заикание. В первую очередь заболевание лечится через восстановление гармонии нервной системы посредством воздействия на тело.

Эта цель может быть достигнута самыми разными методами – рефлексотерапией, физиотерапией, фитотерапией и назначением такого лекарства, как глицин или новопассит. Направление лечения выбирает невролог после осмотра пациента.

Нередко назначаются несколько способов лечения – например, прием седативных лекарственных трав и иглорефлексотерапия, или остеопатия и точечный массаж, или физиотерапия и мануальная терапия.

Заикание (логоневроз) у взрослых: лечение, избавление, коррекция

С помощью перечисленных методов выравнивается эмоциональный фон, улучшается передача нервных импульсов, повышается устойчивость организма, уменьшается возбуждение вегетативной нервной системы, и, как следствие, происходит облегчение симптомов. Кроме того, возвращаются качественный сон, настроение становится хорошим, повышается общий тонус организма, проходят депрессивные состояния.

Обычно методы интегральной терапии назначают в сочетании с логопедическим лечением. Логопед помогает человеку избавиться от страха и скованности, многократно проговаривая проблемные звуки. Также логопед может научить пациента дыхательной гимнастике и правильному дыханию. При легких формах логоневроза пациенты полностью избавляются от неприятных симптомов, и возвращают себе радость общения.

Читайте также:  Финлепсин при невралгии (тройничного нерва и других): как принимать, дозировка, аналоги, инструкция по применению

Если проблема ушла лишь на время или не полностью, нужно более серьезное лечение логоневроза. Это значит, что причины более глубокие, чем простое «расстройство нервов» от усталости и перенапряжения.

Психотерапевт учит человека приемам аутотренинга и релаксации, разбирает причины возникновения заикания, помогает устранить страх говорения и повысить уверенность в себе. Также идет работа с психологической травмой.

Психологи применяют следующие методики:

  • гештальт-терапия;
  • когнитивно-поведенческая терапия;
  • аутогенная тренировка;
  • групповая терапия.

В отдельных случаях психотерапевт назначает ноотропные средства – например, пирацетам, фенотропил, гопантам, анвифен, ноофен, фенибут или пантогам. Самыми популярными ноотропами являются два последних, их назначают чаще всего.

Пантогам обладает противосудорожным эффектом. И фенибут, и пантогам содержат гопантеновую кислоту, которая стимулирует работу мозга, снижает его восприимчивость к стрессовым факторам и оказывает легкое седативное действие.

Что из препаратов лучше? На этот вопрос может ответить только ваш врач.

Видео

В видео взрослый мужчина рассказывает свою историю – как тяжело ему было учиться в школе, какой мукой для него стали уроки литературы, и как часто заикание мешало жить. Проблема сопровождала его и после школы. Избавиться же от своего недуга герою видео помогла необходимость пересилить страх и волнение при общении с незнакомым человеком.

Жить с заиканием сложно, ведь от умения общаться зависят успех в обществе, самоуважение, личная жизнь, продвижение по службе. Если симптомы логоневроза сочетаются с другими невротическими проявлениями, выяснить причины и вылечить его необходимо.

Источник: https://psihodoc.ru/nevrozy/logonevroz-u-vzroslyh.html

Заикание у взрослых — причины и как избавиться самостоятельно

Логоневроз, или заикание представляет собой частое повторение некоторых звуков, слогов или их удлинение. Часто патология сопровождается остановками, нерешительностью в речи, разрывающими ее ритмичное, плавное звучание и течение.

Что такое логоневроз

Изменение речи у взрослых в форме заикания – это заболевание, сопровождающееся нарушением воспроизведения звуков. Эта патология – следствие нейрогенных или психологических расстройств.

Чаще логоневроз возникает в детском возрасте и при отсутствии лечения сопровождает человека всю жизнь. Механизм его развития:

  1. Под действием провоцирующих факторов речевой центр Брока в головном мозге перевозбуждается, его тонус повышается. В результате скорость его работы увеличивается, нормальный речевой круг размыкается.
  2. Перевозбуждение переносится на рецепторы двигательной активности головного мозга, возникают судороги мышц речевого аппарата (языка, губ, мягкого неба), затем их расслабление.
  3. Центр речи снова расслабляется, речевой круг замыкается.

Иногда дополнительно возникают судороги дыхательных мышц, нарушающие приток воздуха в легкие и вызывая одышку. Логоневроз чаще проявляется на согласных буквах в начале или середине речи.

Заикание (логоневроз) у взрослых: лечение, избавление, коррекция

Психологические особенности заикающихся взрослых

У таких людей выявлен ряд особенностей поведения и психики. Они прогрессируют с усилением фиксированности на дефекте речи. Это:

  • эмоциональная неустойчивость;
  • невысокий уровень самоконтроля;
  • постоянная робость и смущение;
  • нарушение длительной концентрации внимания;
  • переживания по поводу речевых дефектов;
  • неуверенность в себе и своих действиях;
  • логофобия (боязнь речевых неудач);
  • преобладание астенических эмоций (грусть, печаль, страх);
  • постоянное нахождение в состоянии эмоционального напряжения.

Формы заикания и характерные признаки

Дефект речи классифицируют по двум признакам: течению патологии и характеристике судорог мышц. По первому признаку выделяют:

  1. Постоянное невротическое заикание – нарушение непрерывно присутствует в любых ситуациях.
  2. Волнообразное – дефект периодически исчезает, затем появляется снова в пределах 1–3 суток. Это связано с колебаниями эмоционального фона человека.
  3. Рецидивирующее (возвратное) – дефект исчезает на длительный период (до нескольких лет), после чего появляется вновь.

Заикание (логоневроз) у взрослых: лечение, избавление, коррекция

По характеристике судорог различают:

  1. Клонические – множественные спазмы мускулатуры речевого аппарата идут один за другим, вызывают непроизвольный повтор согласных звуков, запинки при произнесении слогов или слов при разговоре.
  2. Тонические – следствие длительного сильного сокращение мышц рта или горла, что приводит к задержке речи, длинным паузам между словами, повторению гласных звуков.
  3. Смешанные – проявляется симптоматика клонического и тонического логоневроза.

Статья в тему:  Норма лейкоцитов в крови у мужчин по возрасту в таблице

Почему взрослый человек заикается

Основные причины заикания у взрослых подразделяют на две группы:

  1. Невротические (логоневроз) – появляется при стрессовых ситуациях, испуге, психотравмах, фобиях. Логоневроз имеет постоянный или временный характер. Симптомы дефекта усиливаются при стрессе, волнении и проходят в покое. Невротический тип заикания хорошо поддается коррекции.
  2. Невроподобные (органические) – как следствие органического поражения головного мозга (кислородное голодание, инсульты, опухолевые процессы и т. д.). Симптомы стабильны, не зависят от эмоционального состояния. Нарушение речи часто сопровождается судорогами или подергиванием мышц лица (тиком), дополнительными движениями головы, затруднением дыхания. Органическое заикание лечится с трудом, требует постоянного контроля специалистов.

Заикание (логоневроз) у взрослых: лечение, избавление, коррекция

Передается ли заикание по наследству

Дефект речи передается по наследству только тогда, когда заикание – симптом какого-либо генетического заболевания. Существует невысокий процент наличия предрасположенности к органическим поражениям центра речи в головном мозге.

Как избавиться от заикания во взрослом возрасте

Коррекция речи у взрослых включает комплекс лечебных мероприятий, назначаемых врачом, и действий самого больного. Пациенту необходимо осознание проблемы, самостоятельное выполнение особых упражнений и дыхательной гимнастики.

При дефекте органической природы лечат патологии головного мозга. Прогноз коррекции зависит от:

  • причины;
  • характера патологии;
  • психологического состояния больного.

Лечение заикания у взрослых

Терапия заикания у взрослых заключается в прямом или косвенном воздействии на речь. У дефекта речи есть функциональная, личностная и социальная сторона. В коррекцию включают методы:

  • логопедические;
  • психотерапевтические;
  • социально-реабилитационные;
  • фармакологические;
  • физиотерапевтические.

Заикание (логоневроз) у взрослых: лечение, избавление, коррекция

Логопедические упражнения от заикания

Метод ориентирован на изменение стереотипных речевых привычек больного. Логопедические упражнения для заикающихся взрослых включают три направления:

  1. формирование правильной техники речи, владение голосом и дыханием;
  2. освоение навыков во время чтения вслух, при свободном разговоре;
  3. закрепление и автоматизацию правильной техники речи.

Исправить дефекты речи помогут упражнения со скороговорками:

  • прочитайте скороговорку 4-5 раз;
  • попробуйте произнести, медленно и четко выговаривая все звуки;
  • не ускоряйте темп, пока не получится произнести все правильно;
  • добившись положительных результатов, ускорьте темп;
  • короткие скороговорки произносите на одном дыхании, соблюдайте темп;
  • проблемные звуки, слова и предлоги повторяйте почаще, отрабатывайте автоматизм.

Психотерапевтические методы

Метод представлен рациональной, суггестивной терапией, аутотренингом. Рациональная терапия – это форма бесед психотерапевта с пациентом для адекватного и конструктивного отношения человека к логоневрозу. Это помогает пациенту преодолеть проблему.

Источник: https://med-anketa.ru/zaikanie-u-vzroslyh-prichiny-i-kak-izbavit-sya-samostoyatel-no/

Заикание — формы, как избавится, коррекция и профилактика

Римский поэт Вергилий, философ Диосфен, царь Батт и даже, по некоторым данным, пророк Моисей, все сплошь известные, выдающиеся личности, прочно обосновавшие свое место в истории. И в этом им не помешал один не очень большой, но все же недостаток – заикание.

Есть мнение, что произошло оно вместе с речью. Когда-то считалось, что этот недуг возникает вследствие того, что ребенок очень долго находится на грудном вскармливании. Сегодня, когда механизмы патологии изучены глубже, нейрофизиологи не сводят недуг к столь примитивному объяснению.

Понятие и его трактовка

По Международной классификации болезней под заиканием понимают речевое нарушение, присуще ему частое повторение или же пролонгацию звуков, слогов либо целых слов. А еще заикание способно проявляться частыми речевыми уловками, нерешительностью произношения, что разрывает речевой ритм. Диагноз специалисты ставят только при серьезной выраженности дефекта.

В советских логопедических учебниках заикание определяют как патологию темпоритма речи, объясняемую судорожным состоянием мышц речевого аппарата (РА).

Синонимами его являются следующие термины: логоневроз, лалоневроз, бальбуцио, баттаризм (по имени уже упомянутого царя Батта). В американских медицинско-логопедических источниках уже используется переименование диагноза «заикание» в «речевое расстройство беглости речи, которое начинается в детстве». И относят его к категории коммуникативных расстройств.

Заикание (логоневроз) у взрослых: лечение, избавление, коррекцияЗаикание

Психологическая картина заикания

Чтобы ответить на вопрос, можно ли вылечить заикание, нужно понять корни и механизмы болезни, а также психологический аспект этого дефекта. При изучении этого вопроса взгляды ученых суммировались, не отрицались наблюдения древних специалистов, в своих трудах давших психологическую оценку явлению.

Подытожив общее мнение, можно сказать, что к психическим особенностям заикающихся относятся:

  • Робость, стеснение (в социуме);
  • Усиленная впечатлительность;
  • Волевая слабость (но это относительный признак);
  • Яркость фантазий, которые только усиливают заикание;
  • Разные психологические уловки, помогающие устранить заикание или закамуфлировать его.Заикание (логоневроз) у взрослых: лечение, избавление, коррекция

Заикание – это, прежде всего, слабость нервной системы, это проблемы психологического или психического спектра, это и хронические патологии с вялым течением.

О функции речи и связи с логоневрозом

Дабы уяснить причины заикания, нужно знать, что речь – это итог контактирования сразу нескольких систем. Речевая функция осуществляется только при органичном сотрудничестве обоих мозговых зон: Брока и Вернике.

Источник: https://davlenie.guru/zaikanie.html

Заикание у взрослых — Медицинский портал EUROLAB

Существует три типа заиканий:

  1. Заикание у людей с дефектами нервной системы.
  2. Дефект речи, возникший при переучивании ребенка с левши на правшу.
  3. Приобретенное в течение жизни заикание, по причине стрессов, хронических переутомлений, сильных эмоциональных потрясений, травм, испуга, депрессий и так далее.

Речевые дефекты характеризуются обострением в периоды психо-эмоционального возбуждения, именно поэтому заикам сложно выступать на публике и перед аудиторией.

Как лечить заикание и лечится ли оно

Повторение одних и тех же звуков или целых слогов — ни что иное, как спазм во время работы артикуляционного аппарата. Непроизвольные сокращения возникают во время попытки выговорить те или иные слова. Специалисты-логопеды много лет исследуют феномен заикания.

Причиной заикание может быть напугавшая собака

Основными причинами называются следующие:

  1. Детские травмы во время периода активного развития речи — от года до трех. Заикание у ребенка может быть связано с действительно страшными событиями — смертью родственника, тяжелой болезнью, но иногда возникает из-за случайного стечения обстоятельств. Например, если малыша в этом возрасте испугает большая собака или даже крики мамы или папы.
  2. Биологические причины, с которыми может быть связано заикание у ребенка включают болезни мозга, нервной системы. Перенесенный в детстве менингит, внутричерепное давление, удары головы — все это относится к органическим предпосылкам. Бороться с такого рода заиканием труднее всего.
  3. Невротические переживания, связанные с процессом речи. Такие дети или взрослые могут совершенно нормально разговаривать в «обычной» жизни, но начинать заикаться в ответственных ситуация, когда требуется выступать, говорить на публику. Логоневроз не имеет «возраста», заикание у взрослого такого типа встречается чаще всего.
Читайте также:  Воспаление копчика у мужчин и женщин: симптомы и лечение, что делать, если воспалился

Врачи утверждают, что мужчины чаще страдают этим недостатком речи, чем женщины, связывая предрасположенность с особенностью функций нервной системы и мозга.

Логопеды также выделяют «замаскированное» заикание, когда человек не проглатывает слоги и не повторяет их, но вставляет в речь бессмысленные междометия — «э-э-э», «кхем» и другие.

Заикание у взрослого зачастую маскируется этими фонетическими паузами, отчего речь тоже не становится красивее.

Ситуационное заикание может возникнуть даже у совершенно здорового физически человека. Однако прежде, чем избавляться от симптома, необходимо определить причину возникающей проблемы. Если она связана с органическими нарушения, то способы, как вылечить заикание будут одни, направлены на устранение биологических причин. При иной этиологии более эффективна будет психотерапия.

Заикание (логоневроз) у взрослых: лечение, избавление, коррекция

Необходимо исключить следующие нарушения:

  • инсульт и его последствия;
  • энцефалит, осложнения болезни;
  • менингит;
  • патологии полости рта — например, заячья губа;
  • неврологические нарушения.

Как избавиться от заикание у взрослых, если обнаружена одна из болезней или ее последствия, будет определять лечащий врач. Назначаются препараты, физиотерапия, специальные упражнения. Некоторые из них можно использовать и людям без органических патологий. От психологических проблем избавляет исключительно терапия и самотерапия, направленная на борьбу с неврозами.

Он делает это естественно, как дышит. Когда вы позволяете своим детям расти и учиться, одна из величайших их радостей — творчество. Дети – естественные творцы. Они учатся, когда играют и что-то изучают. Это весело и приятно для них. Они осваивают сложные понятия, воссоздавая их в своих детских масштабах.

И вот так незаметно корзина для белья становится космическим кораблем, который мчится в пространстве, а коробка кубиков становится самым высоким небоскребом в мире. Если вы дадите ребенку множество возможностей выразить себя через искусство, у него будет естественный выход для творческой энергии. А значит, будет меньше поводов для стрессов и беспокойства.

Чтобы стимулировать творческий рост и развитие ребенка, вы должны создать для него среду, которая поможет совершенствовать его художественное самовыражение. Вот некоторые идеи для поощрения детского искусства в вашем доме

Лечение заикания уходит своими корнями глубоко в прошлое. Именно поэтому до наших дней дошло немало рецептов избавления от заикания у взрослых на дому.

В основе традиционных методов терапии заикания лежат различные дыхательные упражнения, способствующие расслаблению органов речи и дыхания:

  • Исходное положение — встаньте прямо, ладони находятся внизу, руки расслаблены. Наклоните торс слегка вперед и округлите спину, старайтесь, чтобы голова, шея и плечи были максимально расслаблены. Сделайте быстрый и глубокий вдох вслух носом. Возвращаясь в исходное положение, активно и шумно выдохните через рот или нос. Повторять упражнение 10-12 подходов по 8 раз.
  • Исходная позиция — встать прямо, руки на бедра, спина прямая. Поворачивайте голову влево и вправо, при повороте делая вдох вслух, а выдыхайте во время плавного движения головой из стороны в сторону. При выполнении упражнения, старайтесь не напрягать тело и голову. Повторять 2-3 раза по 30 вдохов.
  • Сесть на пол в позу лотоса, руки положить на колени, попытаться полностью расслабится. Сделать глубокий вдох, наполнив легкие до отказа, выдыхать порционно, выталкивая воздух плавными движениями живота. Повторять упражнения по мере наступления усталости.

Источник: https://home-teplo.ru/nachal-zaikatsya-vzroslom-vozraste/

Заикание у взрослых — как вылечить лекарствами и упражнениями

Заикание (логоневроз) у взрослых: лечение, избавление, коррекция

Проблема заикания среди взрослых является весьма распространенной, многие известные личности страдали заиканием и, несмотря на это, достигли значительных высот в карьере, преуспели в семье и бизнесе.

Заикание выражается в нарушении речи, запинке произношения после первого звука слова. В разговоре заика ощущает сильное мышечное напряжение, он теряет контроль над речью и вербальными органами. Речевые центры заикающегося человека работают не синхронно, отсюда и дисбаланс при социальном контакте и общении.

Типы заиканий

Существует три типа заиканий:

  1. Заикание у людей с дефектами нервной системы.
  2. Дефект речи, возникший при переучивании ребенка с левши на правшу.
  3. Приобретенное в течение жизни заикание, по причине стрессов, хронических переутомлений, сильных эмоциональных потрясений, травм, испуга, депрессий и так далее.

Речевые дефекты характеризуются обострением в периоды психо-эмоционального возбуждения, именно поэтому заикам сложно выступать на публике и перед аудиторией.

Методы лечения заикания у взрослых

Лечение заикания уходит своими корнями глубоко в прошлое. Именно поэтому до наших дней дошло немало рецептов избавления от заикания у взрослых на дому.

В основе традиционных методов терапии заикания лежат различные дыхательные упражнения, способствующие расслаблению органов речи и дыхания:

  • Исходное положение — встаньте прямо, ладони находятся внизу, руки расслаблены. Наклоните торс слегка вперед и округлите спину, старайтесь, чтобы голова, шея и плечи были максимально расслаблены. Сделайте быстрый и глубокий вдох вслух носом. Возвращаясь в исходное положение, активно и шумно выдохните через рот или нос. Повторять упражнение 10-12 подходов по 8 раз.
  • Исходная позиция — встать прямо, руки на бедра, спина прямая. Поворачивайте голову влево и вправо, при повороте делая вдох вслух, а выдыхайте во время плавного движения головой из стороны в сторону. При выполнении упражнения, старайтесь не напрягать тело и голову. Повторять 2-3 раза по 30 вдохов.
  • Сесть на пол в позу лотоса, руки положить на колени, попытаться полностью расслабится. Сделать глубокий вдох, наполнив легкие до отказа, выдыхать порционно, выталкивая воздух плавными движениями живота. Повторять упражнения по мере наступления усталости.

Источник: https://healthage.ru/polezno-znat/zaikanie-u-vzroslyx-kak-vylechit-lekarstvami-i-uprazhneniyami/

Способы самостоятельного избавления от заикания у взрослых

.

Нет секрета в том, что заикающиеся люди сталкиваются с дополнительными трудностями в жизни. Оно мешает нормальному общению и социализации. Особенно актуальна эта проблема для детей. Совершенного средства лечения в настоящий момент не существует, но есть общие рекомендации, которые помогут разобраться с тем, как перестать заикаться при волнении.

Основные причины возникновения логоневроза у дошкольников, школьников и взрослых

Специалисты и ученые до сих пор спорят о причинах возникновения недуга у взрослых и детей и к единому выводу так и не пришли.

Однако основными причинами появления данного заболевания принято считать:

  1. Генетическая предрасположенность. Если у одного из родителя малыша был поставлен диагноз логоневроз, то, вероятнее всего, у ребенка также будет данная форма болезни;
  2. Состояние нервной системы. Если у человека нестабильное состояние нервной системы, то есть большая вероятность развития нарушения речи;
  3. Особенности становления речи. Если в детстве ребенок слышал заикание в речи родителей, возможно, с процессом роста ребенка будет развиваться и нарушение речи малыша;
  4. Психические расстройства.

Это четыре основные причины возникновения заикания у детей и взрослых. На самом деле их намного больше, но подтверждений того, что они верны, нет.

Особенности занятий с детьми

В отличие от взрослых, дети еще не осознают всю сложность проблемы с речью. Поэтому у них нет особого желания проводить постоянные тренировки. Следовательно, родители должны их к этому подталкивать, но так, чтобы малышу занятия были не в тягость. Для этого нужно придерживаться таких правил:

  • Никогда не заставляйте и не доводите ребенка до слез уговорами. Просите сделать то или иное упражнение ласковым тоном. Помните, дети должны находиться в спокойном состоянии.
  • Исключите дома крики, ссоры и скандалы. Когда малыш находится в доброжелательной обстановке, в нем просыпается интерес к занятиям.
  • Всегда преподносите тренировки в качестве игры.
  • Не пытайтесь заниматься с ним в присутствии посторонних людей. Малыш замкнется.
  • Контролируйте его дыхание и точность выполнения каждого действия. При этом поправляйте неправильные движения с любовью.
  • Больше пойте вместе, разучивайте стихи. Сначала в медленном темпе, потом ускоряясь.
  • Снизьте количество требований в повседневной жизни, чтобы оставалось больше времени на занятия.
  • Всегда хвалите и поощряйте.
  • Никогда не говорите ребенку о том, что его заикание – это позорно.
  • Обязательно обращайтесь за помощью к специалистам.

К каким врачам и почему стоит обращаться?

Что делать, если ребенок или подросток начал заикаться или сильно заикается, куда обратиться? Какой есть врач или специалист, который лечит заикание у детей и взрослых, занимается его коррекцией?

Невропатолог

Именно врач невропатолог сможет определить причины, которые привели к нарушению речевой функции. К тому же, он определит, какой формой заболевания страдает человек: органической или функциональной.

Для этого специалисту необходимо будет провести ряд исследований головного мозга и центральной нервной системы.

Если обнаружится отклонение, будет поставлен диагноз органическая форма логоневроза. В случае, если патологий не будет, специалист диагностирует невротическую форму заикания. Такая форма болезни встречается намного чаще и причины возникновения у нее намного обширнее.

Психиатр

К какому еще врачу обратиться, если ребенок начал заикаться? Опираясь на заключения невропатолога, психиатр должен назначить медикаментозное лечение.

Пройдя курс лечения назначенными лекарственными препаратами, речевое воспроизведение станет немного лучше. Стоит отметить, что одни таблетки не помогут избавиться от логоневроза.

Чаще всего медикаментозного лечения недостаточно для лечения заикания. Также следует проработать со специалистом психоэмоциональные реакции, коммуникативные навыки, а также подкорректировать произношение.

Психолог

При лечении заикания также необходимо обратиться за помощью к психологу. Врач, лечащий заикание, поможет выявить первопричину развития логоневроза, а также частично избавиться от болезни.

Логопед

Логопед поможет правильно дышать при речевоспроизведении, правильно поставит звуки, научит правильно расставлять паузы во время диалога.

Логопед будет работать над устранением первичных и вторичных нарушений речевой функции.

Источник: https://erekto.ru/zdorove/kak-ne-zaikatsya.html

Ссылка на основную публикацию