Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды

В каждом доме свой неповторимый интерьер, в каждом есть свои мелочи и нюансы, которые делают его таковым. Коврик при входе, вышитые салфетки, нестандартное панно – популярный «хэнд-мейд», который потихоньку заполоняет наши дома.

Для рукоделия обычно требуются специально заготовленные материалы, они не всегда находятся прямо под рукой. А вот если вы решили, что у вас должна появиться подушка-валик своими руками, то может все, что для этого надо, у вас уже есть.

Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды

У многих людей есть проблемы со сном. И решением такой проблемы может стать изготовление самостоятельно ортопедической подушки-валика. В странах Востока подушки в форме валика очень распространены.

Это можно аргументировать любовью, например, японцев, спать на твердом, это мог быть как специализированный матрас, так и просто твердое основание, а для удобства под голову устраивался валик.

Конечно, не каждый человек готов кардинально менять свои привычки сна и с обычного мягкого матраса перекладываться на твердый, но использование валика во время сна и отдыха под шею однозначно пойдет на пользу.

Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды

Каждый хоть раз в жизни слышал, что спать на мягких, рыхлых подушках вовсе не полезно для здоровья. Это влияет и на шею, и на спину. Конечно, моментально негативные последствия вас не застанут, но со временем начнут проявляться. По недавним исследованиям ученых признано, что оптимальным предметом, который используется для сна под голову, стал цилиндрический валик.

Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды

Виды валиков

Подушки-валики могут быть абсолютно разными, чтобы понять, какую именно вы хотите себе смастерить, стоит ознакомиться с их разновидностями.

Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды

Есть валики, которые можно использовать на кровати именно для отдыха и сна. Их можно подкладывать под шею, под голову, под руки, ноги, и вообще под любую часть тела, они практически универсальны по своему назначению.

Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды

У таких подушек отличный вид, они подойдут к любому интерьеру, а в зависимости от выбранного внешнего вида и к любому стилю.

Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды

Но кроме подушек, предназначенных для тела, есть подушки просто для декора. Они могут просто украсить ваш диван в гостиной или послужить бортиком на кровати в детской комнате.

Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды

Самым лучшим наполнителем для валика считается гречневая лузга. Это экологически чистый продукт, и именно в Японии такой наполнитель имеет наибольшую популярность.

Если вы заметите, то ортопедические магазинные подушки также наполнены переработанной гречей.

Пользование такой подушкой обеспечит при подкладывании под части тела небольшую деформацию формы, но не ее потерю, и тем самым повысит комфорт.

Плюсы использования

Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды

Подушки-валики стали настолько популярны именно из-за плюсов, которые наблюдаются при их использовании. Даже беременные используют такие подушки для удобного расположения на кровати, правда для них, как видно на фото выше, требуется размер немного больше стандартного.

Переночевав хотя бы одну ночь на такой подушке, сразу же станет заметно расслабление и хорошее самочувствие, которое будет преследовать вас весь день. Позвоночник не будет получать такую нагрузку, так как не будет неправильно изгибаться, то есть тело будет находиться в более ровной позе.

Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды

Шейный остеохондроз уменьшит свое влияние на вашу жизнь, как только вы начнете систематически спать с правильной подушкой.

Подобные валики шьются, вяжутся крючком и выполняются в различных техниках. Для шитья не понадобится выкройка, очень легко понять, как изготовить самостоятельно подушку валик без нее.

Простой вариант

Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды

Для изготовления подушки-валика понадобятся:

  1. Ткань (ограничений по выбору ткани нет, но стоит обратить внимание на натуральные материалы, чтобы при соприкосновении с кожей не возникало неприятных ощущений, а также раздражений и аллергии). Размер ткани рассчитывается самостоятельно, в зависимости от размера валика. В мастер-классе используется размер равный 20 см в диаметре, длина составляет 61 см;
  2. Молния (для смены наполнителя или для стирки удобно иметь возможность снять наволочку валика);
  3. Нитки, иголка, ножницы, сантиметр;
  4. Для украшения лента с помпонами.

Статья по теме:  Как декорировать предметы мебели

Первым шагом будет раскройка, по размерам, указанным выше, не используя никакие схемы, вырезаются детали: боковые круги. Учитывайте припуск на шов 2 см.

Далее вырезается основная деталь подушки, ширина ее рассчитывается по формуле: к окружности прибавляется 1 см, а длина равна 63 см, это с учетом припусков. По длине вшивается молния.

  • Далее изделие выворачивается на лицевую сторону, и к краям пришивается тесьма с помпонами, как видно на фото:
  • Готовая наволочка набивается наполнителем на ваш выбор: натуральные наполнители, синтепон и др.

Дельным советом будет не полениться и для наполнителя сшить отдельную наволочку, по такому же принципу. Только для наволочки не надо вшивать отдельную молнию, достаточно ее набить и отверстие, через которое она набивалась, аккуратно зашить потайным швом.

Видео по теме статьи

Источник: http://DekorMyHome.ru/rukodelie/podyshka-valik-svoimi-rykami-pod-sheu-master-klass-s-foto-shem.html

Подушка-валик

Многие думают, что подушки-валики – это стильный предмет декора спальни или гостиной, но это не совсем так. Такой предмет не только украшает комнату, но и позволяет сделать сон более качественным и правильным.

Раньше такие подушки использовали в качестве боковых опор для кровати или дивана старого вида. Но сейчас такие предметы используются не для украшения помещений, а для того, чтобы обеспечить себе хороший сон.

Не секрет, что обычная подушка может вызвать боли в шее и позвоночнике, поэтому подушка-валик – это прекрасное решение для здорового сна.

Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды

Ортопедическую подушку-валик можно класть под голову, шею или даже под поясницу. Это изделия, которые прекрасно подходят для сна. Они позволяют снять нагрузку с позвоночника в то время, пока вы лежите. В этом случае отдыхаете не только вы и ваш организм, но и ваш позвоночник.

Особенностью эксплуатации таких подушек является то, что в первое время на них очень неудобно спать, многие жалуются на боли в шее и неспокойный сон.

Но спустя неделю, как только человек адаптируется, он будет чувствовать себя совсем иначе. Так, боли в шее и спине заметно сократятся, а сон станет более спокойным.

Такая подушка даже способна облегчить засыпание, ведь тело максимально расслабляется.

Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды

Цилиндрическая подушка гораздо лучше, нежели её обычные перьевые аналоги. Последние обычно имеют слишком низкую высоту, поэтому сон на них вызывает боли в спине.

Поскольку шея и позвоночник расположены в это время неправильно, могут наблюдаться частые головные боли. Цилиндрическая подушка минимизирует прогиб и тем самым выпрямляет грудной отдел позвоночника.

Таким образом, весь позвоночник находится в естественном положении.

Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды

Также многие используют подушки-валики для сидения. Они способны восстанавливать тонус мышц, а также помогать в борьбе со сколиозом. Такие валики более жёсткие. Они позволяют придать спине нужный изгиб в поясничном отделе. Подушка-валик очень популярна среди тех, кто много времени проводит за рулём. Так можно легко снять напряжение с шеи и уменьшить боли в спине.

Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды

Существует две больших группы подушек-валиков:

Они являются предметом декора, такие изделия подбирают под дизайн интерьера. Обычно они украшают диван или кровать. Как правило, их располагают по краям вместо подлокотников. Некоторые даже используют их вместо подставки для ног.

Также существуют и декоративные валики, которые принято класть на диван под спину. Такие изделия позволят вам удобнее расположиться на диване, пока вы смотрите телевизор или читаете, и тем самым снять нагрузку с вашей спины.

Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды

Их можно подложить под голову, расположив на спинке дивана, под спину, под руку. Это очень практичная вещь, которая способна преобразить любой интерьер. Она может составлять интересный ансамбль с обычными диванными подушками.

Такие изделия можно назвать лечебными. Они необходимы тем, у кого проблемы с позвоночником, а также всем, кто заботится о здоровье и хочет предотвратить появление этих проблем. Они подбирается каждому индивидуально в зависимости от строения тела. Такие изделия используют чаще всего для сна, поскольку они способны обеспечить правильное положение шеи.

Подушки-валики могут быть разных размеров. Причём размер вы должны выбирать исходя из индивидуальных показателей. Так, диаметр должен составлять длину расстояния от подбородка до плеч и плюс 2 см. Чем шире у вас плечи, тем больше должен быть радиус такого изделия. Обычно высокие валики довольно сложно найти, они представлены в средних по объёму размерах.

Средняя высота такого изделия составляет примерно 10 см и является самой универсальной. Это может быть длинная или короткая подушка. Параметры длины никак не влияют на ее функциональные качества, в отличие от радиуса и ширины. В случае, если у вас дома мягкий матрас, валик должен быть выше стандартного размера, это тоже нужно учитывать.

Что касается ширины такого изделия, то в этом случае измеряются плечи. Размер подушки по этому показателю должен составлять ширину плеч плюс 7 см. Также есть и узкие ортопедические подушки-валики, они предназначены только для лечебных целей. Они прекрасно подходят для тех, кто болен остеохондрозом.

Размер такого изделия должен зависеть и от того, в каких целях вы его приобретаете. Размер декоративного изделия может быть любым, в этом случае вам необходимо полагаться лишь на параметры дивана и дизайн интерьера.

Ортопедические модели для сна по размеру должны быть подобраны только исходя из ваших собственных замеров.

Самыми практичными являются изделия из латекса и пенополиуретана. За ними очень легко ухаживать. При стирке такое изделие не поменяет свою форму. Самыми непрактичными являются изделия из полиэстера, поскольку они имеют низкий показатель гигроскопичности. Для такой подушки лучше приобрести отдельную наволочку из натурального материала.

Также на любую подушку вы можете купить декоративный чехол. Такой валик станет не только полезной для сна вещью, но и стильным предметом интерьера. На ночь можно снимать его, заменяя на наволочку. Чаще всего внешнее покрытие такой подушки – текстиль.

Очень красиво смотрятся такие изделия в стиле пэчворк. Наволочка подушек в этом случае собирается из маленьких цветных кусочков ткани. Это очень яркое и стильное решение. Также можно купить чехол с вышивкой или кружевом.

Если вас интересует декоративный валик, то он обязательно должен иметь сменный чехол, который вы можете постирать. Поэтому такой чехол обязательно должны иметь молнию.

Что касается ортопедических моделей для сна, то она должна иметь сменную наволочку без лишних деталей, сделанную из натуральных дышащих материалов.

Чаще всего такие подушки наполняют пенополиуретаном. Этот материал не провоцирует появление пылевых клещей. Кроме того, он не является пылесборником. Этот материал может идеально подстраиваться под форму головы и шеи и является довольно упругим, он совсем не проминается. После того, как вы проснетесь и поднимите голову, на нём не останется вмятина.

Читайте также:  О чем свидетельствуют различные варианты дисфункции головного мозга

Очень недорогими являются модели с набивкой из полиэстера. Этот материал включает в свою структуру огромное количество маленьких шариков. Именно поэтому он легко принимает нужную форму. Но такая подушка может проминаться, поэтому её нужно будет часто взбивать.

Как ни странно, такую подушку можно набить даже травами или гречневой шелухой. Травы способны оказывать успокаивающее воздействие и обеспечивать хороший сон. Гречневая шелуха также считается очень полезной. Такой наполнитель является полностью гипоаллергенным, поэтому прекрасно подходит для астматиков.

Такое наполнение будет довольно жёстким, но при этом оно сможет запоминать форму вашей шеи и головы. Эффект памяти является огромным преимуществом такого наполнителя. Кроме того, гречневая шелуха способна обеспечивать микромассаж лица. Это очень полезная для здоровья функция такой подушки.

Некоторые производители делают подушки с охлаждающим наполнителем. Такое изделие позволяет расслабиться после рабочего дня. Некоторые также используют поролоновый наполнитель, но он не очень полезен для здоровья.

Одними из самых покупаемых являются подушки-валики из Ikea под названием «Роллека». Такие изделия прекрасно подходят для правильного сна.

Производитель указывает, что они способны улучшать кровоснабжение мозга, а также обеспечить комфортный сон. Данные изделия выполнены из пенополиуретана.

Они также имеют функцию памяти и способны полностью повторять контуры вашего тела.

Очень популярна твёрдая японская модель валика от Nishi. Она сделана из дерева и обладает исключительно лечебными свойствами и прекрасно подходит для тех, кто страдает от остеохондроза. Первое время на таких подушках очень неудобно спать, но производители гарантируют, что спустя некоторое время вы будете чувствовать себя гораздо лучше.

При выборе подушки-валика важно правильно провести замеры. Ваши параметры обязательно необходимо учитывать в случае, если вы приобретаете такое изделие в ортопедических целях.

Также при этом следует учитывать свой вес, а также жёсткость матраса и кровати. Подбирая подушку, не забывайте, что она практически не должна ощущаться, поэтому потрогайте её, а лучше прилягте на неё перед покупкой.

Такие валики не должны быть мягкими, обычно они имеют довольно плотное и даже жёсткое наполнение.

Очень удобными являются модели с эффектом памяти, поскольку они способны подстраиваться индивидуально под вас. Очень практичными и полезными считаются подушки с перфорацией. Они являются полностью воздухопроницаемыми и позволяют контролировать теплообмен.

Для ребёнка также важно правильно подобрать валик. Лучше, если это будет изделие с двумя бортами по краям. Это обеспечит правильную поддержку головы и позвоночника малыша на одном уровне.

Выбирая подушку, важно опираться на личные ощущения. От слишком неудобных моделей следует отказаться сразу.

На валике очень важно правильно спать. Это позволит повысить его функциональность и избавить вас от болей в спине и шее. Валик совершенно не подходит для сна на животе. Самая правильная для него поза – на спине. Такая поза прекрасно подходит для тех, кто страдает сколиозом.

Лёжа на спине на валике, вы сможете расслабить все мышцы тела и полностью снять с них напряжение. Такая поза противопоказана только тем, у кого проблемы с дыханием.

Также естественной и правильной позой для сна на такой подушке является поза зародыша, поскольку это естественное положение тела, при котором спина полностью отдыхает.

В этом случае будут отсутствовать проблемы с дыханием, а также улучшится функционирование внутренних органов. Голова и шея также будут расположены корректно. ч

Сон на подушке-валике в позе эмбриона избавит вас от боли в позвоночнике.

Очень многим нравятся подушки под названием «Роллека». Покупатели отмечают приемлемую стоимость таких моделей, а также их удобство и пользу для сна. Так, многие пишут, что им стало гораздо удобнее спать на таком изделии, они перестали просыпаться от болей в спине и шее.

Некоторые жалуются, что на такой подушке довольно неудобно спать первые пару недель, но по истечению месяца они полностью привыкли. Очень многим нравится, что такая подушка является влагоотводящей.

На ней совсем не жарко спать, поскольку она действительно поддерживает естественный уровень теплообмена.

Люди, страдающие остеохондрозом, приобретали подушки-валики от Nishi. Они указывают, что эти деревянные изделия через несколько месяцев избавили их от остеохондроза.

Но некоторые отмечают, что не смогли спать на такой подушке, так как очень жёсткое наполнение не позволяло им расслабиться и уснуть.

Отзывы покупателей о таких моделях разнятся, кто-то пишет, что смог перебороть себя и подушка сделала сон более комфортным и здоровым, а кто-то пишет, что оказался от неё спустя несколько дней.

Чаще всего для украшения интерьера используют декоративные подушки-валики. Они прекрасно подходят для преображения внешнего вида дивана и его дизайна. Подушки цилиндрической формы подушки пришли к нам с Востока. Они прекрасно подходят для дивана в арабском или марокканском стиле. Обычно такие изделия представлены в ярких тонах с абстрактными или геометрическими принтами.

Также для такого изделия в восточном стиле неотъемлемым элементом декора могут стать кисточки или бахрома. Чаще всего такие подушки делают в песочных, шоколадных тонах. Также прекрасно подойдут оранжевые, фиолетовые или зелёные цвета ткани. Если вы хотите расположить валики на кровати в комнате, оформленной в классическом стиле, лучше выбирать самые роскошные модели.

Так, прекрасно подойдут бархатные или гобеленовые модели, отделанные кружевом или бахромой. Чаще всего их подбирают к абажурам, а также к шторам. Если ваша комната оформлена в минималистском стиле, в такой интерьер прекрасно впишется кожаный валик. Также подойдёт и модель из кожзама.

Интересно смотрятся подушки-валики в интерьере, оформленном в африканском стиле или в стиле сафари. Обычно их покрытия имитируют кожу или шкуры животных. Некоторые такие изделия даже делают из натурального меха или его аналога.

О том, как сделать подушки-валики, смотрите в следующем видео.

Источник: https://dekoriko.ru/podushki/valik/

Подушка-валик

Много людей ежегодно обращается к неврологам и массажистам с проблемой боли в спине, шейном отделе, головными болями. А кого-то сильно беспокоят ноги, которые томятся и ноют не переставая. Где связь? И в том, и в другом случае человек может помочь себе сам, дав возможность телу отдохнуть во время сна.

Для этого нужен хороший матрас, одеяло и подушка. Причем подушки, с помощью которых человек скорее сидел, чем лежал, остались в XIX веке либо в медицинских учреждениях. Сейчас же дома все больше используют невысокие подушки. А для облегчения боли в разных отделах человеческого организма – подушки-валики.

Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды

Подушки в виде валика пришли к нам с Востока. Были они твердыми, например, деревянными. Изначально служили для сохранения высоких причесок у женщин. Но выяснилось, что такие приспособления ускоряют расслабление и выравнивают позвоночник на спальном ложе.

Только это положение тела (лежа на спине, подложив валик под шею), по мнению китайцев и японцев, может снять болевой синдром, правильно распределить вес организма на постели. Для нас это кажется странным, мы привыкли к мягким матрасам и подушкам, и за это расплачиваемся своим здоровьем. Положив валик под шею и (или) поясницу, мы позволяем занять позвоночнику комфортное для него положение.

В этот момент мышцы спины и шеи расслабляются, кровь начинает лучше циркулировать, улучшается кровоснабжение головного мозга, боль отступает.

Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды

У офисных работников и людей, постоянно работающих с опущенной головой (например, часовых мастеров), часто случаются приступы головной боли из-за неправильного положения шейного отдела позвоночника. У водителей профессиональное заболевание – остеохондроз, им в машину под спину можно периодически подкладывать небольшую подушечку. Длинная подушка поможет в релаксации этим людям.

Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды

Устроив такую подушку под коленями, вы улучшите работу сосудов в ногах. Расположив на кровати или диване под пятками валик, вы заставите кровь двигаться вверх. Это облегчит боль, которая достается от больных вен. Правильное положение тела в горизонтальном положении, расслабленная поза приведет к тому, что вы сможете спокойно засыпать и не просыпаться во время сна от накатившей боли.

Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды

В первые дни не старайтесь пользоваться постоянно валиком. К этому нужно привыкнуть. Сначала состояние даже может ухудшиться. Но вместе с адаптацией придет осознание, что боль уходит.

Все приведенные примеры свидетельствуют о том, что подушки-валики обладают лечебным эффектом. И в этом их преимущество перед обычными подушками.

Если вы положите маленькую подушечку-валик под кисти рук на столе, то вам удобнее будет работать на клавиатуре. Руки не придется держать на весу.

Пальцы будут расслабленно летать над клавиатурой, имея, как и положено, округлую форму кисти. Вы не будете натирать запястья о поверхность стола.

Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды

Но такое изделие является и красивым дополнением к интерьеру. На диване или кровати, в детской или гостиной такая красота будет к месту. Если же в качестве наполнителя вы выберете гипоаллергенные материалы, то они окажут неоценимую помощь аллергикам и маленьким детям.

Валик может выполнять и защитную функцию для маленького ребенка, играющего на полу. Положите несколько таких подушечек у дивана, чтобы малыш не стремился залезть под него. Прикройте острые углы, чтобы ребенок не стукнулся.

А если для чехла выбрать ткань с буквами, цифрами, животными, то такая игрушка может помочь маме в обучении.

Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды

Подушка, наполненная твердыми составляющими, окажет массажный эффект на тело. А валик с благоухающими сухими травами – это настоящий сеанс ароматерапии. Не зря на южных курортах нам предлагают такие сувениры с можжевельником и душицей, лавандой и мятой, зверобоем и кедром. Ароматы этих трав способствуют хорошему сну, помогают расслабиться нервной системе.

Что говорить – даже домашние животные любят играть с валиком в виде вкусной косточки. И им тоже приятно на нем спать.

Читайте также:  Рвота при инсульте – диагностический маркер нарушения мозгового кровообращения

Итак, подушка-валик – это:

  • ортопедическая помощь на дому;
  • профилактика заболевания вен;
  • ароматерапия;
  • массажер;
  • эстетическое наслаждение;
  • защитный барьер;
  • обучающий тренажер;
  • подголовник во время поездки или перелета;
  • игрушка для домашних любимцев.

Подушки-валики отличаются друг от друга:

  • Формой: она бывает цилиндрическая или со скошенным краем, в виде косточки, в виде полукруга (подковы) и т. д.;
  • Оформлением боковины: ровная, как у цилиндра, с «хвостиком» как у конфеты, с восточной кисточкой, с различными оборками и т. п.;
  • Сферой применения: под голову, шею, поясницу, колени, пятки, то есть как ортопедическое средство; декоративная для дивана, софы, тахты, подставка для рук или ног;
  • Видом наполнителя: для твердости, ароматерапии, массажа;
  • «Хозяином»: подушки для детей должны быть в мягком безопасном чехле.

Выбрать размер вам помогут собственные ощущения и предполагаемый функционал валика. Если это подушка для дороги, значит, она должна быть примерно на четверть меньше обхвата вашей шеи, но при этом свободно надеваться на нее.

Такой способ разгрузки шейного отдела позвоночника не должен быть тугим, а чехол должен хорошо пропускать воздух (чтобы шея не потела).

Этот валик может не содержать твердый наполнитель, ведь в дороге вес багажа имеет значение, а, значит, подголовник может быть просто легко надуваемым.

Подушка в качестве подголовника предполагает использование также в положении лежа на боку.

Для такого использования подойдет изделие, высоту которого можно определить следующим образом: это расстояние между плечом и шеей плюс 1 – 2 сантиметра на предполагаемое продавливание.

Но ведь размеры у всех членов семьи разные. Если вы стремитесь приобрести индивидуальную вещь под ширину ваших плеч, может быть сделать ее самостоятельно?

Тем не менее, валик высотой 8-10 см подойдет многим, но при мягком матрасе выбирайте более высокую модель. Восточная классическая подушка – длинная.

Если это валик дивана, то длина подушки может равняться ширине диванного сидения. Если это приспособление для кровати, то, скорее всего, длина будет соответствовать обычной подушке, кто как любит: от 50 до 70 см.

Это может быть и детская игрушка в виде собаки-таксы с длинным телом.

Структурно подушка в виде валика – это чехол, в котором находится наполнитель. Обычно для наполнителя шьют основу-наволочку, которую заполняют и зашивают полностью. А чехол – это съемный элемент для того чтобы можно было постирать или заменить на другой. Наполнителями для изделия служат натуральные и искусственные материалы: твердые и мягкие. Подушка должна быть плотно набитой.

К натуральным относятся:

  • гречневая шелуха, от которой усилится кровоток, больное место быстрее начнет согреваться; появится массажный эффект;
  • травы и мягкие ветки можжевельника и кедра поработают массажистами и ароматерапевтами;
  • более привычный ватин не даст особого приятного запаха, но хорошо справится с ролью наполнителя для подставки рукам и ногам.

Искусственные наполнители:

  • латекс, порезанный на поролоновые кусочки, легко заполнит пространство основы. Такой наполнитель не пахнет, слегка пружинит, является гипоаллергенным;
  • полиуретановая пена запоминает форму тела и подстраивается под него. Пенополиуретан очень легкий материал, такой подушкой удобно будет играть детям;
  • высокоэластичная пена Cure Feel с охлаждающим гелем кроме мемори-эффекта, позволяет ощущать эффект прохлады на теле. Такой гель, по мнению покупательниц, сохраняет молодость.

Какой бы материал вы ни выбрали, он должен быть:

  • безопасным;
  • удобным;
  • гипоаллергенным;
  • долговечным.

Чехол для подушки-валика следует выбирать, ориентируясь на ее функциональные обязанности: подушка для сна упаковывается в сменную наволочку, диванный валик может быть из мягкой микрофибры или грубой холстины, расшит золотой нитью в классическом стиле или сшит из кусочков-остатков разных тканей в стиле пэчворк.

Как выбрать такую подушку среди готовых товаров? Для начала заранее измерьте расстояние от шеи до плеча и ориентируйтесь на него. Если возможно, примерьте изделие в магазине.

Если это мебельный отдел – прилягте на кровать, ведь вам предстоит спать на такой подушке. Она не должна сильно продавливаться под вашим весом.

Будьте готовы к тому, что вы не сразу привыкнете к такой постельной принадлежности.

Кроме того, вспомните свои любимые позы: если вы спите только на животе, то положить шею на подушку вы в принципе не сможете, а вот для выравнивания спины ей будет самое место под животом. Только в этом случае валик не должен быть высоким.

Тем, кто спит в позе эмбриона – калачиком – тоже такая подушка вряд ли подойдет. Цена подушки будет зависеть как от наполнителя, так и от чехла. Валик-подголовник, надуваемый воздухом, стоит от 500 руб., а анатомическая подушка из материала Cure Feel с охлаждающим эффектом – 7500 руб.

Японская подушка с золотой вышивкой будет по карману далеко не всем, так как цена одной шпульки ниток стоит 18 000 руб.

В результате вашего выбора, вы найдете либо хорошее ортопедическое средство, либо красивый элемент декора.

Такое изделие не потребует от вас специфического ухода. Так как наполнитель зашит в специальную наволочку-основу, то нужно просто снять чехол и постирать (почистить его).

В зависимости от ткани и декоративных элементов чехла, допустима ручная или машинная стирка.

Если это самодельная вещь для ребенка в виде игрушки с глазками, носиком, косичками, приклеенными к подушке, то не стоит стирать ее в стиральной машине.

При стирке натуральных тканей не забудьте, что они дадут усадку от горячей воды. В таких случаях рекомендуют ручную стирку в прохладной воде или деликатную стирку при 30 градусов в машинке.

Кожаные диванные валики наверняка смогут обойтись влажной уборкой. Если все же возникла необходимость постирать сам валик (конечно, не из трав и гречишной шелухи), то снимите чехол и постарайтесь поместить подушку в машинку.

При таком способе стирки ее будет легче высушить.

После ручной стирки дайте стечь воде. Уточните на ярлычке, можно ли ее выжимать. Сушить наволочку с наполнителем рекомендуется в подвесном состоянии или постоянно переворачивая для равномерного просыхания. Нельзя сушить рядом с батареями или на них, а также избегайте попадания ярких солнечных лучей – не всем материалам это нравится. Подушку лучше сушить на проветриваемом балконе или улице.

Ортопедические подушки не требуют декоративного оформления. Дорожный вариант часто зачехляется в микрофибру или флис. Постельные валики наряжаются в постельное белье.

Но для декоративного использования применяют различные варианты оформления подушек. Цилиндрическая форма – самая привычная для валиков. Она удобна для сна, игр и декора.

Валик со скошенным краем, как правило, используется на диванах в качестве подлокотников. Но на нем также удобно лежа отдыхать.

На цилиндры с ровной боковиной пришивают в качестве декора яркие большие пуговицы, на детских подушках вышивают мордочки, цветы и т. п. Но это может быть и классический вариант с красивым кантом контрастного цвета или ткани другой фактуры. Вариант конфеты предполагает использование разноцветного чехла, тесьмы. А может быть и строгий фантик с короткими хвостиками и золочеными шнурами.

Кровать часто декорируют большим количеством подушек разного размера: стандартные, думки, валики. Это будет красиво при оформлении в стиле лофт, модерн и других направлений.

Но цветовое сочетание будет разное: если вы сомневаетесь в правильном подборе цветовой гаммы, обратись к палитре. Но помните о правиле: гармонично смотрятся близкие по тону оттенки либо контрастные цвета.

Для дизайна в спокойных тонах используйте не больше трех цветов.

Любой выбранный вариант должен гармонировать с окружающей обстановкой. Выполнен декор в восточном стиле, значит, это будет ярко, много, дорого. Минимализм может обойтись одноцветным валиком, но это будет контрастное решение для дивана. Детская игрушка должна радовать глаз. Выбор идей большой.

Как сделать подушку-валик своими руками смотрите в следующем видео.

Источник: https://stroy-podskazka.ru/podushki/valik/

Купить валик под шею для отдыха и сна недорого в СПб, Москве, с доставкой по России — Интернет-магазин ВамПодушка!

Показано 1 — 25 из 25 товаров

  • Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды Смотреть 190 руб Невысокий валик для отдыха с наполнителем лузга гречихи
    Размер 20х50 см, высота 4 см
    Помогает избавиться от головных болей!
    Гипоаллергенный наполнитель
    Материал чехла — Тик (100% хлопок)
    Упаковка: пакет
    Молния для доступа к наполнителю!
    Вес: 0,6 кг 190 руб В наличии
  • Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды Смотреть 380 руб Валик с растительным наполнителем — лузга конопли
    Обладает ортопедическим эффектом, оказывает на тело человека освежающее и смягчающее воздействие, тонизируя и благотворно влияя на организм
    Положительное психофизическое воздействие конопли, что связано с благотворным влиянием на состояние нервной системы
    Ткань: Тик (100% хлопок)
    Чехол на молнии
    Размера:… 380 руб В наличии
  • Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды Смотреть 440 руб 590 руб Новое Распродажа! Валик под голову поможет вам избавиться от ощущения усталости после тяжелого рабочего дня!
    3 варианта наполнителя: из  бамбукового волокна или холлофайбера. Выберите ваш вариант валика!
    Размер 40х10 см
    Чехол: Тик 100% х/б
    Молния для доступа к наполнителю!
    Упакован в удобную сумочку для переноски! 440 руб 590 руб В наличии
  • Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды Смотреть 450 руб Подушка «Валик» из флиса с пенополистирольными шариками
    Мягкая подушка в виде валика с наполнителем из пенополистирола — универсальное средство для отдыха, сна и путешествий.
    Устраняет усталость и напряжение мышц шеи и плечевого пояса, повторяет естественный изгиб шеи, придавая позвоночнику правильное положение.
    Размер: 30х15 см
    В данный момент в наличии… 450 руб В наличии
  • Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды Смотреть 480 руб Удобный универсальный валик из натуральных материалов с магнитами!
    Отличное средство для снятия напряжения и восстановления иммунитета
    2 варианта валика — с добавление цветков лаванды и без
    Материал чехла: Хлопок+лен
    Размер валика: 40х10 см
    Наличие магнитов усиливает лечебно-профилактические свойства валика, помогает восстановить энергетический баланс 480 руб В наличии
  • Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды Смотреть 590 руб Новое Удобный валик под шею, который поможет вам расслабиться после утомительного рабочего дня!
    Универсальное средство от болей в шее, в дороге и дома!
    Уникальная форма подушки!
    2 варианта наполнителя — бамбуковое волокно или холлофайбер
    Во всех вариантах подушки есть молния для доступа к наполнителю!
    Размер 40х20 см
    Чехол Тик 100% х/б 590 руб В наличии
  • Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды Смотреть 640 руб Размер: 20х50 см, чехол на молнии
    Высота 10 см
    Наполнитель: цельная очищенная лузга гречихи;
    Ткань: Сатин-жаккард (100% хлопок)
    Предназначена для отдыха (не для сна); 
    Био-подушка валик из гречишной лузги — расслабление и релакс для беременных женщин, пожилых людей и просто для уставшего человека. 640 руб В наличии
  • Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды Смотреть 750 руб Подушка для путешествий незаменима при поездках в автомобиле, поезде или самолете!
    Снимает напряжение с шейного отдела и воротниковой зоны, благодаря чему Вы сможете максимально расслабиться в дороге
    Наполнитель подушки: натуральная лузга гречихи, полностью обеспылена
    Размер подушки 27х27х6 см
    Чехол: вельвет — 100% хлопок 750 руб В наличии
  • Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды Смотреть 790 руб Валик ортопедической формы, наполненный лузгой гречихи со съемным чехлом
    Валик обладает оригинальной ортопедической формой, которая позволяет легко расслабить шейные позвонки и унять головную боль.
    Валик не предназначен для сна, только для быстрого отдыха
    Размер 35х18 см 790 руб В наличии
  • Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды Смотреть 790 руб Валик с лузгой гречихи для отдыха и путешествий!
    Съемный чехол — 100% хлопок
    Внутренний чехол: трикотажная сетчатая ткань, наполненная лузгой гречихи
    Размер: 48х20 см
    Упругий, средневысокий валик, степень поддержки регулируется (молния)
    Отличный подарок! 790 руб В наличии
  • Смотреть 820 руб Подушка Espera Comfort Mini с наволочкой в комплекте!
    Размер подушки: 30х50 см
    Наполнитель: микроволокно FossFill 3000 Lux (искусственный пух — вискоза)
    Воздухопроницаемость, охлаждение, комфорт!
    Не боится машинной стирки!
    Наволочка из сатина высокого качества (100% хлопок)
    Высокое качество изделия! 820 руб В наличии
  • Смотреть 840 руб Подушка для ног идеально подходит для сна на боку и исключает неудобное положение ног. Форма изделия снижает давление одного колена на другое
    Наполнитель: верблюжья шерсть
    Размер подушки 20х20 см
    Летом подушка между ног предотвращает неприятное потение ног, а зимой согревает ноги 840 руб В наличии
  • Смотреть 890 руб Подушка Espera Comfort Mini с наволочкой в комплекте!
    Размер подушки: 30х50 см
    Наполнитель: микроволокно FossFill 3000 Lux (искусственный пух — вискоза)
    Воздухопроницаемость, охлаждение, комфорт!
    Не боится машинной стирки!
    Наволочка из сатина высокого качества (100% хлопок)
    Высокое качество изделия! 890 руб В наличии
  • Смотреть 1 160 руб Подушка «Трэвел» — Латекс станет идеальным подарком. Благодаря этой подушке в поездках на автомобиле Вам будет по-настоящему комфортно.
    Подушка обеспечивает максимальный комфорт, фиксирует положение головы и снимает мышечное напряжение, предупреждает искривления и заболевания позвоночника.
    Размер: 27х27, высота 6 см
    При резком торможении обережет от… 1 160 руб В наличии
  • Смотреть 1 190 руб Дорожная подушка с эффектом памяти из вязкоэластичной пены
    Идеально подходит для долгих поездок, путешествия будут сопровождаться только комфортом и хорошим настроением!
    Позволит избежать утомляемости и боли в шее, способствует профилактике остеохондроза
    Размер: 30х30 см, высота 9 см 1 190 руб В наличии
  • Смотреть 1 190 руб Валик с эффектом памяти с наполнителем Вязкоэластичная пена c ионами серебра
    Универсальный — подойдет для использования под шею, поясницу и ноги
    Поможет при болях, дискомфорте и недомоганиях, оказывая хорошую ортопедическую поддержку
    В комплекте чехол из трикотажа
    размер: 40х22х9 см 1 190 руб В наличии
  • Смотреть 1 530 руб Подушка Березка с наполнителем Memory Foam для путешествий и отдыха
    Легко крепится на ремень безопасности всех марок автомашин
    Удобная, удивительная, уникальная поддержка головы
    Размер 15х29 см
    При резком торможении такая подушка оберегает Вас от повреждения шейного отдела позвоночника 1 530 руб В наличии
  • Смотреть 2 330 руб Валик для сна и отдыха с наполнителем из вязкоэластичной пены Memory foam
    Идеально подходит под шею, при этом позвоночник не напрягается и не изгибается
    Размер валика: 20х48 см, высота 8 см
    2 варианта расцветки — светлый или темный
    Съемный чехол на молнии из натурального бамбукового волокна 2 330 руб В наличии
  • Смотреть 2 400 руб Подушка путешественника просто незаменима в дороге для людей, путешествующих на дальние расстояния
    Мягкая подушка с перфорацией по всей поверхности
    Умеренно-мягкая подушка с анатомическим эффектом
    Cнимает напряжение шейных позвонков и мышц
    Можно взять в автомобиль, самолет, на дачу или на пикник
    Размер: 28х28×9 см
    В комплекте чехол 2 400 руб В наличии
  • Смотреть 2 490 руб Многофункциональный валик с натульным латексом
    Валик среднего размера под голову с перфорацией по всей поверхности
    Используется для временного отдыха в течение дня, но так же его можно использовать в виде обычной подушки, подкладывать под ноги или под поясницу
    Умеренно-мягкий валик с анатомическим эффектом
    Размер: 50х14 см, высота 14 см
    В комплекте наволочка 2 490 руб В наличии
  • Смотреть 4 400 руб Многофункциональный валик с натуральным латексом
    Валик среднего размера под голову с перфорацией по всей поверхности
    Используется для временного отдыха в течение дня, но так же его можно использовать в виде обычной подушки, подкладывать под ноги или под поясницу
    Умеренно-мягкий валик с анатомическим эффектом
    Размер: 70х17 см, высота 14 см
    В комплекте… 4 400 руб В наличии
  • Смотреть 8 850 руб Ортопедическая подушка Tempur Multi разработана как многофункциональная подушка для снижения давления и снятия напряжения, дискомфорта и боли в различных частях тела. Идеально подходит беременным женщинам.
    Размер, см : 68 х 30 х 8/1 
    Наполнитель: вязкоэластичная пена Tempur 8 850 руб В наличии
Читайте также:  Корешковый синдром крестцово-поясничного отдела позвоночника: симптомы, лечение. как снять сильную боль и лечить пояснично-крестцовый остеохондроз?

Показано 1 — 25 из 25 товаров

В нашем магазине представлено большое количество валиков для отдыха и сна, которые обеспечат вам полноценный отдых в течение дня.

Валики отличаются формой, наполнителем и предназначением (под шею, под поясницу и т.д.). Основное предназначение валиков — идеальная поддержка для позвоночника, шейного, поясничного и крестцового отделов, профилактика остеохондроза.

Источник: https://vampodushka.ru/67-valiki

Валик под шею при остеохондрозе: польза и эффективность

17.06.2018

Подушка-валик является современным приспособлением, которое облегчает состояние многих людей, страдающих остеохондрозом. Валик способствует улучшению кровообращения в шейном и пояснично-крестцовом отделах позвоночника.

Если человек спит в неправильной позе (особенно страдающий остеохондрозом), у него кроме нарушения кровообращения не происходит полноценного расслабления мышц шеи и спины, это означает, что они полноценно не отдыхают. Использование полушки-валика направлено на полноценное расслабление мышц (шейных, околопозвоночных) во время сна.

Купить такую подушку-валик можно в аптеке или в сети интернет-магазинов.

Виды подушек-валиковПодушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды

Современная подушка — валик под шею при остеохондрозе может иметь 2 формы: валика и полувалика. На той и другой можно спать как в положении на спине, так и на боку.

Наполнители

Наполнителем для таких подушек чаще всего являются:

  • прессованная вата;
  • поролон;
  • плотная хлопчатобумажная ткань, свернутая рулоном;
  • гречневая шелуха;
  • латекс;
  • полиэстер;
  • вискоэластик;
  • полиуретановая пена.

Снаружи подушка имеет чехол из бамбука, вискозы, сатина или другого хорошо вентилируемого, гигроскопичного и приятного на ощупь материала.

Положительный эффект от валика при остеохондрозеПодушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды

Подушка-валик обладает рядом положительных моментов:

  • снимает дискомфорт и уменьшает боли (головные, шейные, поясничные);
  • улучшает кровообращение;
  • расслабляет мышцы;
  • обеспечивает полноценный отдых и сон.

Как правильно выбрать валик под шею при остеохондрозе

При выборе валика важно оценивать целый ряд факторов:

  • наполнитель подушки;
  • плотность набивки;
  • мягкость;
  • упругость;
  • объем;
  • массу тела человека;
  • любимые позы для сна и отдыха.

Выбирая подушку-валик, необходимо учесть расстояние от основания шеи до края плеча. Кроме того, важно прилечь на нее для того, чтобы оптимально оценить ее качества. Если подушка подобрана правильно, вы почувствуете расслабление мышц шеи и плеч.

При выборе ортопедического валика также важно соблюдать ряд правил:Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды

  • Покупать его лучше всего в аптеке.
  • Длина валика должна быть не менее 80 см (такая длина обусловлена смещаемостью человека во время сна).
  • Толщина выбирается индивидуально, для этого необходимо измерить расстояние от матраса до шеи и прибавить к нему 2 см (прогиб матраса). Валик оптимальной толщины будет придерживать шею и повторять изгибы позвоночника.
  • Если остеохондроз носит поясничный характер, рекомендуется покупка нескольких валиков (3 шт.), один из которых размещают под поясничным отделом, второй – в области колен, третий – а области голеностопных суставов.
  • Лучше всего покупать валик, имеющий среднюю стоимость (не самый дорогой и не дешевый). Слишком дешевые подушки содержат в качестве наполнителя дешевые и низкокачественные материалы. Перед покупкой валика лучше всего проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Советы по эксплуатации
Подушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды

Покупая валик под шею при остеохондрозе, важно оценить его лечебный эффект, поэтому стоит обратить внимание на следующие детали:

  • Если после приобретения подушки боли усилились, необходимо прекратить ее использование. Через несколько дней стоит снова попробовать спать на валике.
  • Если при поясничном остеохондрозе 1 валик не помогает снять дискомфорт или облегчить боль, необходимо купить еще 2 валика.
  • Если после сна на валике появились отеки ног, необходимо обратиться к врачу, возможно, он назначит препараты, уменьшающие отеки.
  • При постоянном сне на боку, необходимо зажимать еще один валик между ногами – это улучшит кровообращение.
  • Валик для сна можно заменить специальным воротником или корсетом, его ношение назначает врач-ортопед.

Уход за ортопедической подушкой-валикомПодушка-валик (25 фото): под шею для сна, виды

Лучше всего подушку-валик не стирать. Стирке подлежит только чехол, он чаще загрязняется, его рекомендуется не снимать и носить постоянно. Чехол чаще всего изготавливают из материалов, легко поддающихся ручной и машинной стирке. Если подушка даже при условии использования чехла сильно загрязнилась, возможна чистка валика или ручная стирка (это зависит от материала наполнителя).

Если наполнителем валика является натуральный латекс, его можно постирать вручную в теплой воде, используя жидкое моющее средство. Отжимать подушку нельзя, можно только промокнуть ее сухим полотенцем. Нельзя также сушить такую подушку на солнце, ультрафиолет разрушающе воздействует на латекс. Небольшие участки загрязнений на подушке можно протирать губкой.

Подушки с наполнителем из синтетического латекса можно стирать в машине, но не чаще 1 раза в 6 месяцев. Если латекс в валике смешанный, его нельзя ни стирать, ни отжимать. Валик можно чистить вручную, используя мягкую губку и щадящее моющее средство, после чего ополаскивать подушку в воде и сушить на воздухе предварительно промокнув полотенцем.

Нельзя стирать ортопедические валики, наполнителем которых является шелуха гречки (лузга) и подушки с памятью. Их можно только проветривать. Стирать чехол от таких подушек можно вручную или в стиральной машине.

Источник: https://1poortopedii.ru/isdelija-dlja-sna/podushki/valik-pod-sheyu-pri-osteohondroze.html

Ссылка на основную публикацию