Массаж при вальгусе стоп, варусе и косолапости у детей: видео, техника, эффективность

Вальгусная деформация стопы – наиболее часто встречающаяся патология в детской педиатрии. Такое искривление не стоит считать приговором. В большинстве случаев при правильном и своевременном терапевтическом комплексном подходе нарушение удается исправить.

Одно из важных мест в курсе лечения занимает массаж.

Показания

Массаж при вальгусе стоп, варусе и косолапости у детей: видео, техника, эффективность

Польза последнего при вальгусных деформациях очевидна. После нескольких сеансов массажа заметны значительные улучшения:

  • уменьшается напряжение в стопах;
  • нормализуется кровообращение;
  • восстанавливается нервная проходимость ног;
  • повышается тонус мышц голеностопных суставов;
  • повышается подвижность сочленений;
  • проходят мышечные спазмы;
  • исправляется положение стоп;
  • нижние конечности становятся более выносливыми.

Помимо прочего массаж является великолепным средством профилактики образования выпирающих косточек на ногах, мозолей, натоптышей, прочих отклонений. Профессиональный массажный курс составляет около 10-14 сеансов, которые распределяют на 3-4 месяца.

Важным условием такого лечения является своевременность. При выявлении вальгусной деформации у ребенка, курс терапии начинают сразу. Чем раньше начато лечение – тем больше шанс на эффективную коррекцию патологии и полное выздоровление.

После 12 лет, когда стопы полностью сформированы, терапия патологии затруднена. Курс лечения направлен на оперативное устранение деформации и избавление от приобретенных на фоне заболевания симптомов.

Массаж при вальгусе стоп, варусе и косолапости у детей: видео, техника, эффективность

Впоследствии данные отклонения проходят самостоятельно. Чаще всего искривление выявляют в возрасте 10-15 месяцев, в то время, когда малыш начинает основательно вставать на ножки и ходить.

В данном случае рекомендуется ежедневный массаж в домашних условиях. Технику и правила выполнения процедуры должен объяснить врач. При проведении массажа у деток младшего возраста необходимо обратить внимание на следующие моменты:

  1. Перед процедурой малыша укладывают на стол лицом вниз, а под ноги подкладывают мягкий валик. Стопы при этом должны свисать.
  2. Массаж начинают со стороны спины легкими поглаживаниями. Для улучшения скольжения можно использовать специальный массажный либо детский крем.
  3. После поглаживаний постепенно переходят к растиранию. Такие движения тоже должны быть легкими и выполняются кончиками пальцев.
  4. Далее постепенно опускаются ниже, прорабатывают область ягодиц, переходя постепенно на бедра и голени. Поглаживания, растирания выполняют, как сзади, так и спереди.
  5. Постепенно опустившись до стопы, необходимо промассировать каждый палец. Движения в этом случае должны носить вытягивающий характер. Далее через центр стопы выполняют восьмерку.

Указанный курс массажа малышам можно проводить ежедневно в утренние и вечерние часы. Длительность всей процедуры не должна превышать 15 минут.

Массаж при вальгусе стоп, варусе и косолапости у детей: видео, техника, эффективность

  1. Ребенок ложится на массажный стол животом вниз, стопы при этом должны немного свисать.
  2. Процедуру начинают со спины. Сначала выполняют мягкие поглаживающие движения, затем растирание и пиление ребром кисти.
  3. Далее опускаются в пояснично-крестцовую область. Здесь движения должны быть более энергичными. Проводят разминания, растирания, поглаживания от позвоночного столба к бокам.
  4. Следующие движения охватывают ягодичную область. Массаж здесь выполняют по кругу: разминают, пощипывают, похлопывают.
  5. В районе голеней и бёдер растирания чередуют с поглаживаниями. Движения должны быть направлены снизу вверх с внешней и внутренней стороны.
  6. Далее приступают к проработке стоп. Движения направлены от ступней к коленям, от пальчиков к голеностопным суставам. С внутренней стороны воздействия должны быть более энергичными – это поможет привести ослабленные мышцы в тонус.
  7. Завершают процедуру мягкими поглаживаниями кончиками пальцев.

Детям в младшем школьном возрасте можно добавить ударные движения, приемы рубления, более сильного пиления. Также необходимо помнить, что лечение вальгусной деформации помимо массажа должно сопровождаться лечебной физкультурой, физиопроцедурами, ношением ортопедической обуви.

На фото массажное воздействие при вальгусной деформации

Массаж при вальгусе стоп, варусе и косолапости у детей: видео, техника, эффективность

Процедура

Для устранения стойких деформаций, всё же необходимо обратиться к квалифицированному специалисту.

Однако, независимо от того, проводится ли массаж в качестве профилактической меры либо для устранения уже имеющейся деформации, он эффективно укрепляет мышцы нижних конечностей.

В процессе процедуры охватываются все части ноги: бедро, колено, голень, непосредственно сама ступня, а также пояснично-крестцовый отдел позвоночника.

Чтобы получить наибольший эффект от массажа, необходимо соблюдать очередность манипуляций. Подбор приемов и методик осуществляется врачом ортопедом в зависимости от степени тяжести патологии и возраста ребенка.

Массаж при вальгусе стоп, варусе и косолапости у детей: видео, техника, эффективность

При плоско-вальгусной деформации важна не только коррекция самих стоп, но и укрепление мышц голени и бедер. Наиболее эффективными признаны следующие приемы:

  1. Массажист охватывает бедро ребенка рукой, медленно поглаживает конечность, постепенно наращивая силу и скорость движений. Подобную манипуляцию выполняют не менее 6 раз.
  2. Одной рукой массажист охватывает ножку ребенка в районе бедра, а другой – в районе икры. Очень аккуратно специалист выполняет движения, имитирующие выжимание белья. На каждой конечности такие действия выполняют 3-4 раза. Важно при манипуляции не допускать болезненных ощущений.
  3. Далее можно приступать к массажу стопы. Придерживая ее одной рукой, массажист осуществляет мягкие и легкие поглаживающие движения, начиная с пятки и, постепенно двигаясь к кончикам пальцев.
  4. Следующие движения больше напоминают чистку моркови. Удерживая стопу одной рукой, второй специалист прорабатывает ткани. Данные упражнения помогают укреплению мышц и приведению их в тонус.
  5. Особое внимание массажист должен уделить наиболее чувствительным точкам. Они располагаются непосредственно на подошве. Воздействуя на эти специальные зоны можно не только помочь в исправлении деформации, но и влиять полностью на организм ребенка.
  6. По окончанию сеанса необходимо снять напряжение в мышцах. Для этого выполняют поглаживающие движения, начиная от самых кончиков пальцев, заканчивая ягодицами.

Зоны воздействия

Массаж при вальгусе стоп, варусе и косолапости у детей: видео, техника, эффективность

Массаж определенной зоны помогает стимулировать нужные отделы мозга. Именно поэтому воздействие на разные области должно проводиться в определенном порядке.

  1. Крестцово-поясничный отдел аккумулирует информацию, поступающую из нижних конечностей. При массаже движения должны быть направлены вдоль позвонков от крестцовой области к талии и далее – к подмышкам. Начинают процедуру с поглаживаний, а уже после переходят к более интенсивным действиям – разминаниям, пилению.
  2. Ягодичная зона прорабатывается круговыми движениями от позвоночного столба в стороны. Возможно использование приемов пощипывания и похлопывания.
  3. Воздействие на заднюю поверхность бедер начинают с ямки, которая находится под коленным суставом. Далее продвигаются вверх, применяя приемы пощипывания, потряхивания. Массаж данной зоны помогает уменьшить отек, усилить отток лимфы.
  4. Стопу поглаживают, разминают, захватывая область подошвы и пальцев. Особое внимание уделяют краевым зонам в районе подъема.
  5. Передняя сторона голеней и бедер прорабатывается с упором на внутреннюю часть конечности.

Самомассаж

Массаж при вальгусе стоп, варусе и косолапости у детей: видео, техника, эффективность

Как закрепить действие

Массаж – это только часть целого комплекса терапии. Помимо физиопроцедур и лечебной физкультуры, маленькому пациенту необходимо соблюдать другие врачебные рекомендации, касающиеся образа жизни маленького пациента.

Родителям нужно постараться увеличить физическую активность малыша. Следует увеличить время активных игр. Очень полезно ходить без обуви по траве или гладким округлым камушкам. Если такой возможности нет, можно приобрести специальные ортопедические коврики, которые имитируют разные поверхности.

Очень большое значение для закрепления результатов массажа имеет ношение правильно подобранной ортопедической обуви. Важно следить и за питанием ребенка. Бывают ситуации, когда плоско-вальгусная стопа развивается на фоне нехватки в организме минералов и витаминов.

Как подготовиться

Массаж при вальгусе стоп, варусе и косолапости у детей: видео, техника, эффективность

Перед началом процедуры кожу ребенка нужно смазать специальным маслом либо кремом. При этом нужно следить, чтобы средство подходило по возрасту.

Нужно отметить, что ребенок на момент процедуры должен быть полностью здоров. Проведение массажа при наличии инфекционных заболеваний и хронических в период обострения не допустимо.

Средний курс массажа в зависимости от степени тяжести патологии может варьироваться в пределах 10-14 сеансов. В некоторых случаях потребуется повторное проведение процедур.

Для маленьких детей общее время сеанса у квалифицированного специалиста не должно превышать 30 минут. Стоимость процедуры в разных учреждениях может варьироваться от 500 до 1000 рублей.

Ортопедические товары для самомассажа

Массаж при вальгусе стоп, варусе и косолапости у детей: видео, техника, эффективность

Отзывы об эффективности процедуры, результативность

В большинстве случаев вальгусная деформация хорошо поддается консервативной терапии. При своевременно начатом лечении искривление можно полностью устранить. Такие малыши ничем не отличаются от своих сверстников и других проблем с ножками у них не возникает.

Серьезные деформации часто требуют хирургического вмешательства. Но и в запущенных случаях благодаря опытным врачам удается избежать тяжелых осложнений.

Как правильно делать массаж при вальгусной деформации, варусе и косолапости смотрите в нашем видео:

Источник: http://gidmed.com/ortopediya-i-travmatologiya/lechenie-orto/fizioterapiya-lechenie-orto/massaz.html

Массаж при вальгусной деформации стопы у детей: видео, техника выполнения дома и в кабинете

В детском возрасте зачастую выявляются некоторые виды деформации стопы. Наиболее часто встречающейся разновидностью является вальгусная деформация. Несомненно, исправить ситуацию возможно при помощи, например, массажа. Позволит изучить массаж при вальгусной деформации стопы у детей видео.

Важно!

Деформация стопы — это не всегда окончательный приговор. Довольно часто, если не сказать в большинстве случаев, своевременно начатое лечение, в частности массаж при вальгусе может в относительно короткое время дать положительные результаты.

Вальгусная стопа: поможет ли массаж?

Массаж при вальгусе стоп, варусе и косолапости у детей: видео, техника, эффективность

Для того чтобы понять, действительно ли массаж при вальгусной стопе может быть полезен, необходимо первоначально иметь представление о том, что такое деформация стоп у детей и что является причиной их возникновения.

При плосковальгусной стопе изменения очень просто заметить визуально. Специалисту тем более определение деформации не доставит существенных проблем. При вальгусной деформации стопа ребенка приобретает икс-образную форму.

Данное изменение установки стопы может быть как приобретенным, так и врожденным, хотя процент врожденной деформации значительно ниже. Определить изменение ступни ортопед может при профилактическом осмотре ребенка в 10–14 месяцев, когда малыш впервые самостоятельно становится на ножки и начинает ходить.

Массаж при вальгусе стоп, варусе и косолапости у детей: видео, техника, эффективность

Как правило, до достижения ребенком шестилетнего возраста ортопеды не торопятся ставить диагноз «плоскостопие», называя этот вид деформации «плосковальгусные стопы».

Читайте также:  При цистите болит поясница и температура: симптомы и их лечение

Причиной данного искривления может стать множество факторов, в том числе и неполноценное питание матери при вынашивании ребенка, и недостаток в организме самого малыша всех необходимых витаминов и минералов, и ношение некачественной обуви, врожденные нарушения или приобретенные в ходе родов травмы, и слабость мышц.

Что же делать при вальгусной стопе у детей?

Самое правильное поведение родителей при подозрении на некоторое искривление ножки ребенка – это консультация у врача-ортопеда. Далее важно выполнять его рекомендации:

  • нормализовать питание малыша;
  • выполнять упражения  лечебной гимнастики;
  • носить ортопедическую обувь;
  • ходить по неровной поверхности босиком;
  • делать массаж.

Считается, что массаж в случае раннего выявления изменений стоп у ребенка, может в большей мере поменять ситуацию в лучшую сторону.

Важно!

На просторах интернета, кстати, можно обнаружить немало видео на тему массажа при вальгусной стопе, но следует отметить, что они носят рекомендательный характер. Само же лечение лучше проводить под наблюдением специалиста.

Массаж при вальгусе стоп, варусе и косолапости у детей: видео, техника, эффективность

Массаж – удивительная техника воздействия на тело ребенка или взрослого человека. При помощи массажа можно не только предотвратить некоторые заболевания, связанные с деформацией осанки, нарушением походки, но и вылечить их. Например, лечебным эффектом обладает массаж при вальгусной деформации стопы у детей. Он же может применяться и в качестве профилактической меры.

Читать также:  Как делать массаж при косточке на большом пальце ноги

Не каждый родитель решится самостоятельно проводить своему малышу массаж, предпочитая обращаться за помощью к квалифицированному специалисту, о работе которого имеется множество положительных отзывов. Несомненно, качественный массаж может быть исполнен специалистом, но также можно попытаться сделать его самостоятельно, изучив видео.

Профилактический массаж при постановке диагноза «плосковальгусное искривление» не является чем-то очень сложным. Он включает в себя ряд простых в исполнении действий.

Массаж при вальгусе стоп, варусе и косолапости у детей: видео, техника, эффективность

Независимо от того, направлен ли массаж на устранение уже имеющейся деформации стопы или же на предотвращение ее появления, он в любом случае будет предусматривать укрепление мышц ноги ребенка.

Массаж при плосковальгусном искривлении делается не только на саму стопу. В процессе работы охватывается и голень, и ступня, и коленный сустав и даже поясничный отдел, и вся спина целиком, поскольку все эти отделы находятся во взаимосвязи. При искривлении стопы у детей массаж проводится и на пальцах ног.

И лечебный, и профилактический массаж требует некоторой подготовки.

Кроме специальных знаний, полученных в ходе обучения даже посредством просмотра видео, важно уделить внимание и таким, казалось бы, мелочам, как теплота и мягкость ладоней.

Руки массажиста должны быть расслаблены, на них не должно быть украшений. Перед процедурой рекомендуется смазать руки кремом или специальным массажным маслом.

Любой массаж требует соблюдения очередности в выполнении манипуляций с целью достижения наибольшего эффекта. Кроме того, подбор тех или иных методик выполнения массажа должен, все же определяться ортопедом в зависимости от возраста малыша или степени сложности деформации стопы.

Техника массажа

Как уже отмечалось ранее, данная процедура при вальгусном искривлении стопы проводится в соответствии с соблюдением очередности манипуляций.

Обратите внимание!

Начинать массаж следует с постепенного разогревания мышц ребенка, при этом руки самого массажиста также должны быть разогреты, поскольку в противном случае ребенок будет ощущать дискомфорт, соответственно, это не позволит ему расслабиться.

Первое действие, которое должен провести массажист следующее.

Малыш находится в положении лежа на спине, человек, который проводит массаж, будь то специалист или кто-то из родителей приподнимает его ножку перпендикулярно той плоскости, в которой лежит ребенок.

Читать также:  Удаление косточек на ногах лазером

Массаж при вальгусе стоп, варусе и косолапости у детей: видео, техника, эффективностьБедро обхватывается рукой массажиста таким образом, чтобы оно находилось посередине между большим пальцем его руки и остальными четырьмя пальцами. В таком положении производится поначалу легкое и медленное поглаживание с последующим нарастанием силы и скорости. При этом пока не стоит приступать к массированию стоп. Подобные движения нужно проделывать не менее 6 раз.

Плосковальгусные стопы требуют не только коррекции их самих, но и укрепления мышц бедер и голени. Следующее упражнение как раз и будет направлено на то, чтобы сделать эти мышцы более крепкими и выносливыми.

Массажист кладет одну руку на ногу малыша на уровне бедра, а другую – в районе икроножной мышцы. Совершая легкие надавливания, специалист делает движения, напоминающие те, что делает хозяйка, когда выжимает выстиранное белье.

Важно при этом не переусердствовать и допускать возникновения у ребенка сильных болезненных ощущений. Такие манипуляции на каждой ноге выполняются около трех-четырех раз.

Следующее действие сводится к тому, что стопа ребенка берется в одну руку взрослого человека. Второй же рукой легко и плавно массажист осуществляет поглаживающие движения. Начинать нужно от пятки, постепенно продвигаясь к пальчикам ноги.

После этого можно приступать к следующей массажной процедуре. Стопа при этом также находится в руке массажиста, другой же рукой он должен совершать резкие, но безболезненные движения, напоминающие чистку морковки. Подобное массажное упражнение способствует укреплению мышц ножки в целом и стопы в частности.

Массаж при вальгусе стоп, варусе и косолапости у детей: видео, техника, эффективность

Особое внимание следует уделить и чувствительным точкам, которые располагаются на подошве стопы. Дело в том, что человеческая стопа имеет особые точки, каждая из которых ответственна за тот или иной орган. Воздействуя на эти точки, можно оказывать благотворное влияние не только на исправление плосковальгусной деформации, но и на весь организм ребенка.

Не стоит оставлять без внимания и пальчики ноги ребенка. Можно легкими движениями поглаживать их, или прилагая некоторые усилия, растирать.

Для укрепления суставных связок и самих суставов также необходимо проводить массаж. Для этого стопа ребенка берется в одну руку, а при помощи другой руки взрослый должен проводить легкие круговые движения попеременно, то в одну, то в другую сторону.

Читать также:  Вальгусная установка стоп

В конце сеанса требуется снять напряжение с мышц, чтобы ребенок после лечебной или профилактической процедуры не ощущал скованности. Для этого нужно положить ребенка на живот. Руки массажиста, сцепленные в замок, кладутся на ягодицы малыша. Затем необходимо медленно, без нажима продвигать руки от ягодиц по внутренней стороне ноги к стопам. Это позволит расслабить мышцы ног ребенка.

  • Это лишь один из вариантов массажа при вальгусном искривлении стопы у ребенка, но можно ознакомиться и с другими видео, где также предлагается изучить лечебный массаж.

Как закрепить действие массажа?

Массаж сам по себе является в некоторых случаях лишь частью лечения. В других же – его можно назвать полноценной терапией при вальгусном искривлении стоп.

Но и в том, и в другом варианте развития событий положительный эффект массажа должен дополнительно чем-то подкрепляться.

В первую очередь следует обратить внимание на то, чтобы ребенок, если речь идет о ребенке не младенческого возраста, как можно больше времени проводил в активном движении.

Массаж при вальгусе стоп, варусе и косолапости у детей: видео, техника, эффективность

Другими словами, следует организовать быт ребенка таким образом, чтобы он больше времени проводил в подвижных играх, лазая по лестнице или, к примеру, по шведской стенке.

Полезно, кроме того, ходить босиком по гладким среднего размера камням или по свежей траве. Если нет возможности осуществлять поездки за город, где ребенок мог бы ходить босиком по лугу или по песчаному берегу реки, то можно приобрести в квартиру специальные ортопедические коврики, имитирующие разные поверхности.

К слову об ортопедических принадлежностях, важно отметить и то, что эффект массажа обязательно должен быть закреплен ношением специально подобранной для конкретного ребенка ортопедической обуви.

Немаловажным является и питание ребенка. Учитывая, что плосковальгусная стопа может стать следствием нехватки минеральных веществ или витаминов, рацион ребенка, который проходит лечение с применением массажа, должен быть выстроен таким образом, чтобы эта нехватка полностью восполнялась.

Помните!

Плосковальгусные стопы – это не приговор. Деформация стопы в большинстве случаев поддается корректировке, важно только вовремя начать лечение и массаж.
Массаж при вальгусе стоп, варусе и косолапости у детей: видео, техника, эффективность

Источник: https://valgusa.net/massazh-pri-valgusnoj-deformatsii-stopy-u-detej.html

Как правильно делать массаж при вальгусной деформации? ⚕️ ????

Вальгусное искривление стопы означает перенос нагрузки на первую плюсневую косточку, плюснефаланговый сустав большого пальца и внутреннюю часть свода стопы. Основная часть деформации ложится на основание большого пальца. В механизме принимает участие мышечно-связочный аппарат. Массаж при вальгусе помогает путем повышения тонуса отводящих мышц удержать палец в правильном положении.

Заболевание встречается у детей и взрослых. На ноге появляется видимый дефект: шишка у основания и отклонение первого пальца вовнутрь. Более подвержены женщины. Болезнь имеет наследственные врожденные причины и приобретенные. Начинает развиваться постепенно с подросткового возраста.

Вальгусная стопа: поможет ли массаж?

Чтобы разобраться, есть ли польза от массажа при плосковальгусной стопе и какой смысл тратить время и деньги, предлагаем сравнить механизм разрушения костных структур ступни с результатами воздействия процедуры.

Массаж при вальгусе стоп, варусе и косолапости у детей: видео, техника, эффективность

Развитию болезни предшествует продольно-поперечное плоскостопие. За правильную амортизацию веса тела отвечает поперечный и продольный свод. Они образованы из связанной цепочки костей и апоневроза. Определяются на подошве под пальцами и во внутренней ямке.

Если человек находится в условиях, ослабляющих связочный аппарат (тяжелая физическая нагрузка, длительная ходьба, нефизиологическое положение стопы в обуви на высоком каблуке при сдавленных пальцах), то происходит компенсаторное передвижение структур сводов:

  • I плюсневая кость поворачивается кнаружи;
  • слабеют мышца и связка, поддерживающая первый палец в правильном положении;
  • нарушается баланс силы между мышечными группами, что дает преимущество наружному отведению;
  • повышается тонизирование мышц разгибателей и сгибателей.
Читайте также:  Кифосколиоз позвоночника 1, 2, 3 и 4 степени: что это такое, фото, кифосколиоз грудного и шейного отдела, лечение

Длительность фазы компенсации зависит от индивидуального состояния мышц и связок. У женщин они отличаются слабостью. Продолжающаяся нагрузка вызывает анатомическую деформацию:

  • передвижение основания первого пальца вслед за плюсневой костью выражается в образовании шишки;
  • головка фаланги способна выскочить из растянутой сумки сустава, что проявляется вывихом или подвывихом;
  • за пальцем смещаются сесамовидные косточки;
  • в I плюснефаланговом суставе, а затем и в других из-за разрушения хрящевой поверхности образуются артрозоартриты.

Постепенно в процесс вовлекаются мышцы и связки голеностопного сустава. Изменение центра тяжести и установки ног способствует напряжению связочного аппарата голени и бедра.

Человек ощущает боли при ходьбе, усталость в ногах, появляются мышечные судороги. Приспосабливаясь, он вынужден опираться на наружную часть стопы и мизинец. Образуется искусственный варус.

Массаж при вальгусе стоп, варусе и косолапости у детей: видео, техника, эффективность

Что может сделать массаж при вальгусной деформации стопы? Приведем только местное лечебное воздействие, хотя доказано активное общее влияние массирования ступни на нервную систему, стимуляцию иммунитета. В результате массажирования происходит:

  • укрепление мышц бедра, голени, стопы;
  • рефлекторное воздействие на внутреннюю группу (повышение тонуса при расслаблении наружных мышц);
  • ускорение кровотока и улучшение питания нижних конечностей;
  • усиление дренажной функции лимфатических сосудов, снятие отека;
  • исправление дисбаланса напряжения между приводящими и отводящими структурами;
  • улучшение качества связочного аппарата и костей;
  • в детском организме укрепляются и правильно растут нижние конечности, обеспечивается полный объем движений.

  Применение медицинской желчи при косточках на ногах ⚕️ ????

Все вместе обеспечивает восстановление нарушений при вальгусной стопе, препятствует развитию воспаления и артроза в суставах, устраняет боли при ходьбе (без лекарств), снимает онемение пальцев. Будем считать, что целесообразность массажа доказана.

Техника массажа

Опытный массажист полностью владеет техникой массажного воздействия и знает последовательность ее применения. Существуют приемы, способствующие тонизированию мышц, и противоположные — убирающие гипертонус. Эффект зависит от применения силы.

При Халюс вальгус (латинское название искривленного пальца) необходима стимуляция мышечных групп с внутренней стороны ступни, голени, бедра.

Приемы массажа чередуются от слабых к более сильным:

  1. Поглаживание — выполняется скользящими движениями ладонной поверхностью рук, некоторые специалисты при опускании вниз пользуются ладонями, вверх — тылом кистей. С этого способа начинается и заканчивается процедура. Успокоение необходимо между силовыми приемами. Чувствительные руки при массировании ощущают уплотнение и напряжение отдельных участков тела.
  2. Растирание — проводится ладонями или наружными ребрами обеих рук («пиление»). После использования кожа краснеет в связи с приливом крови.
  3. Разминание — целенаправленное воздействие на спазмированные мышцы силой четырех конечных фаланг пальцев, косточками при стиснутых в кулак ладонях, иногда достаточно действия с упором на первые пальцы.
  4. Поколачивание — осуществляется пальцами, внутренней поверхностью кулаков.
  5. Пощипывание — от легкого до глубокого проводится первыми тремя пальцами с захватом кожи пациента.
  6. Рубление — поочередные быстрые удары ребрами кистей рук.
  7. Похлопывание — открытыми или слегка согнутыми в своде ладонями оказывают поверхностное или глубокое действие.

Зоны воздействия

Поскольку в организме любое воздействие на кожу поступает через тактильные рецепторы нервных окончаний в спинной мозг и «обрабатывается» специальными центрами головы, методика массажа позволяет стимулировать нужные отделы. Каждая зона посылает сигнал в свой центр.

Массаж при вальгусе стоп, варусе и косолапости у детей: видео, техника, эффективность

Ортопед в лечении деформированной стопы применяет консервативные способы тонизации мышц. Во 2–3 стадии патологии коррекция возможна только оперативным путем. Однако использование массажа остается необходимым и после операции, когда снимается гипс.

Рассмотрим зоны воздействия по установленному порядку процедуры:

  1. Пояснично-крестцовый отдел позвоночника — «собирает» импульсы из нижних конечностей. Движение делают вдоль позвонков от крестца к талии и в стороны до подмышек. Начинают с поглаживания, затем применяют все перечисленные приемы. Разминание удобнее проводить с упором на первые пальцы спиралеобразными движениями с постепенным переходом выше. Усиленное растирание обычно взрослым проводят «пилением».
  2. Ягодицы — обрабатываются круговыми приемами по направлению от позвоночника в стороны. Используется похлопывание, пощипывание.
  3. Задняя поверхность бедер — движения начинают от коленной ямки и идут вверх. Пощипывание иногда проводят в виде захвата и потряхивания участков кожи. Прием помогает снять отечность, стимулировать отток лимфы.
  4. Ступни — поглаживание, растирание и разминание подошвы, пальцев по всей поверхности. Не забыть наружную сторону и внутреннюю краевую зону подъема. Движения должны быть достаточно интенсивными.
  5. Передняя поверхность бедер, голени — прорабатывается с упором на внутреннюю часть ноги.
  6. Голеностопный сустав и наружная часть стопы — растираются щиколотки, разминание пальцев нуждается в вытягивании вперед, полном выпрямлении.

  Инструкция по применению крема ВальгусСтоп ⚕️ ????

Как закрепить действие?

Действие массажа закрепляется лечебной гимнастикой, физиотерапевтическими процедурами, ношением стелек, фиксаторов первого пальца, ортопедической обуви специально для плоской стопы.

Лечить деформированную стопу необходимо комплексом мер. Кроме массажа, при вальгусной стопе рекомендуются упражнения для тренировки мышечно-связочного аппарата. Начинать лучше с групповых занятий ЛФК в поликлинике, затем перейти к обязательным движениям в домашних условиях и во время перерыва на работе.

Хорошим массажером становится специальный «пупырчатый» резиновый коврик (ортоковрик) с валиком посредине. На нем нужно постоять, перекатываться с носков на пятки. Можно приобрести мячик или скалку и катать их сводом стопы.

Массаж при вальгусе стоп, варусе и косолапости у детей: видео, техника, эффективность

В упражнения включаются:

  • хождение на носках, наружной и внутренней поверхности стоп;
  • растопыривание пальцев на ногах;
  • растягивание в стороны резинки, натянутой между первыми пальцами обеих ног.

Полностью избавиться от деформации большого пальца методами терапии невозможно. Удаление костного нароста проводят принятыми в ортопедической практике хирургическими способами. Но на первой стадии процесса с помощью массажа удается приостановить разрушение костно-суставной поверхности. Поэтому следует использовать возможности любого консервативного метода.

Если нет возможности проводить повторные курсы массажа в поликлинике, то исправить ситуацию взрослому человеку нетрудно, освоив приемы самомассажа. Его следует проводить каждое утро и вечером, после длительной нагрузки на ноги.

Техника проста:

  • сидя на стуле или полу, положить согнутую и развернутую кнаружи в колене ногу на другое бедро;
  • стопу вывернуть максимально подошвой вовнутрь;
  • разминание свода проводить костяшками кулака круговыми движениями;
  • двумя руками первыми пальцами попеременно надавливать на зону под основаниями пальцев ног;
  • помассажировать косточку на большом пальце ноги круговыми движениями;
  • вытягивать и массировать каждый палец;
  • сильно пощипать область сзади над пяткой;
  • захватить голень в зоне щиколоток двумя руками и встречными круговыми движениями продвигаться к колену.

Массаж при вальгусе стоп, варусе и косолапости у детей: видео, техника, эффективность

Самомассаж сочетает точечное воздействие по типу акупрессуры на активные зоны подошвы. Утром надавливанием на все точки активизируется работа внутренних органов. Это оказывает дополнительный положительный эффект.

Общие рекомендации

Специалисты советуют:

  • лучше делать массаж после теплых ванночек, когда насухо вытерта поверхность ноги;
  • следить за чистотой кожи, нельзя растирать гноящиеся мозоли или потрескавшиеся натоптыши;
  • заболевание часто сопровождается грибковым поражением кожи и ногтей, придется применить специальные средства, массаж противопоказан;
  • перерыв делают при общем плохом самочувствии, повышении температуры или давления;
  • по поводу сочетания с физиопроцедурами следует посоветоваться с врачом;
  • стоит доверять только специалистам, имеющим медицинское образование и опыт работы.

Массаж при вальгусной деформации стопы у детей

В детском возрасте окончательный диагноз становится ясным, когда ребенок хорошо встанет на ножки и начнет ходить. Ортопед отмечает нарушение постановки ноги с завалом пятки кнутри, опорой на I плюснефаланговый сустав. Малышам до двух лет массаж стоп не проводят. Им рекомендуется общеукрепляющий массаж всего тела. Мамы должны делать его дважды в день.

  Операции по удалению косточки на большом пальце ноги ???? ????

Первый урок можно получить в детской поликлинике, наблюдая за работой массажиста. В дальнейшем придет опыт работы со своим ребенком. Очень важно использовать хорошее настроение малыша, не напугать его.

Массаж при вальгусе стоп, варусе и косолапости у детей: видео, техника, эффективность

С трех лет проводится массаж всех зон, как у взрослого человека. Но сила действия значительно ниже. Там, где взрослого разминали кулаками, ребенка обрабатывают пальцами, ладонями. Нельзя допустить болевых ощущений.

В 7 лет разрешается использование более сильных нажатий, растираний, «рубления». Подросткам проводят массаж так же, как взрослым.

Подготовка к проведению процедуры

Пациент должен приходить на массаж в спокойном состоянии, желательно после душа. Категорически запрещается прием алкоголя.

  • Помещение нужно проветривать, но исключить сквозняки, недостаточную температуру для пребывания в раздетом виде.
  • Используется одноразовая простыня, или пациент приносит свою, мамы заранее готовят пеленку.
  • Предварительно стоит спросить, каким кремом пользуется массажист для улучшения скольжения рук, и приобрести его в аптеке.

Укладка на столе должна быть удобной. Начинают с положения на животе. Под голову можно положить плоскую подушку. Стопы могут свисать с края стола, или под голени подкладывается специальный валик.

После процедуры рекомендуется полежать 10–15 минут и расслабиться.

Стоимость и продолжительность лечения

Курс массажа при деформации стопы назначают на 2 недели. Затем делают перерыв и следуют повторы. В поликлинике стоимость платной услуги – 300–400 руб. за одну процедуру. Пациент может воспользоваться, если нет возможности дождаться очередности.

Цены в частных клиниках – в пределах 500–700 руб. Они зависят от квалификации специалиста, расположения клиники по отношению к центральной части города. При необходимости массажиста можно вызвать на дом. Тогда стоимость возрастает почти вдвое.

Отзывы врачей и пациентов

Значение массажа понимают все ортопеды и педиатры. Ребенку детские поликлиники предоставляют возможность профилактического осмотра и бесплатного лечения.

Читайте также:  Но-шпа – показания к применению, состав, дозировка, аналоги

По отзыву доктора Комаровского, лучшим массажером для малыша после трех лет является велосипед. Давление педалей заменяет массаж стоп.

Массаж при вальгусе стоп, варусе и косолапости у детей: видео, техника, эффективность

Врачи взрослых учреждений недовольны созданием большой очереди на направление пациентов, подлежащих реабилитации, в том числе за счет сокращения числа массажистов. Платные услуги не все могут себе позволить. Массаж должен проводиться прооперированным пациентам в полном объеме.

Отсутствие разработки сустава приводит к недостаточной эффективности хирургического метода. Формируется срастание костей. Это ограничивает функциональную подвижность стопы. По статистике, увеличивается количество прооперированных пациентов, но одновременно растет процент инвалидизации.

Массаж при вальгусной стопе — результативный метод восстановления мышечного равновесия. Его применение восстанавливает положение стопы у детей до школы. Взрослые люди получают возможность задержать разрушение, предупредить воспаление в коленных и тазобедренных суставах.

Источник: https://ValgusNogi.ru/massazh-pri-valguse.html

Массаж при вальгусной деформации стопы у детей: видео, гимнастические упражнения для лечения

Заболевание, при котором у ребенка стопы искривлены вовнутрь, а ножки в положении стоя между собой формируют букву Х, называется вальгусной деформацией стоп.

Данное нарушение в основном носит приобретенный характер. Оно редко передается по наследству.

Если вовремя его обнаружить, можно избежать таких необратимых последствий, как остеопороз, артроз, плоскостопие, деформация таза и суставов ног.

Каковы же причины вальгуса стоп? Как предупредить нарушение и что делать, если не удалось уберечь ножки ребенка от этого недуга?

Причины вальгусной деформации стоп

Вальгус стоп появляется у детей примерно в возрасте 10 – 12 месяцев, когда они начинают передвигаться самостоятельно. В этот период связочный аппарат и мышечный скелет ребенка еще недостаточно развиты, что приводит к развитию данного нарушения.

Вальгусная деформация стоп бывает врожденной. В этом случае нарушение формы и расположения костей ступни у ребенка происходит еще в материнской утробе. Заболевание диагностируется в первый месяц жизни малыша.

Помимо этого, существует еще ряд причин, по которым у детей развивается вальгусная деформация стоп:

  • избыточный вес;
  • нехватка витамина Д;
  • слабый мышечный тонус;
  • ранние попытки крохи ходить самостоятельно;
  • отсутствие ползанья перед началом хождения;
  • отягощенная наследственность (наличие плоскостопия у близких родственников);
  • дисплазия соединительной ткани;
  • вывихи и травмирование связок;
  • рахит;
  • нарушение фосфорно-кальциевого обмена;
  • сильные нагрузки на костный и связочный аппарат;
  • неправильно подобранная обувь;
  • малоактивный образ жизни;
  • заболевания щитовидной железы;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • сахарный диабет;
  • параличи стоп, спровоцированные ДЦП, полиомиелитом и другими недугами.

Симптомы вальгусной деформации стоп

Заметить симптомы плосковальгусной стопы у ребенка родители могут в период, когда он начинает ходить самостоятельно. По мере приобретения навыков хождения в большинстве случаев все симптомы исчезают без какого-либо лечения.

К основным симптомам деформации голеностопного сустава относят следующие:

  • форма стопы напоминает букву Х;
  • ходьба быстро утомляет малыша;
  • неуклюжая походка;
  • ребенок шагает неуверенно;
  • слышно шарканье ног во время ходьбы;
  • во время передвижения малыш наступает лишь на внутренний свод стопы, а не на всю ее поверхность.

Как лечат вальгусную деформацию стопы у детей?

В большинстве случаев вальгусная деформация стопы у детей лечится консервативными методами. Однако в особо тяжелых случаях, когда все методы испробованы, а недуг не поддается, применяется оперативное вмешательство.

К консервативным методам лечения относят следующие:

  • специальный массаж;
  • лечебная физическая культура (ЛФК);
  • ношение ортопедической обуви;
  • использование ортопедических стелек;
  • солевые ванночки;
  • электрофорез;
  • восковые или парафиновые обертывания;
  • иглоукалывания;
  • восковые или грязевые компрессы;
  • плаванье;
  • езда на велосипеде;
  • ношение гипсовых повязок (для исправления врожденного вальгуса).

Терапевтические процедуры принесут больше пользы, если их использовать комплексно. Для получения положительных результатов придется очень хорошо потрудиться. По этой причине подходить к лечению дефекта необходимо со всей ответственностью.

Масссаж ног

Чтобы лечебный массаж дал хорошие результаты, необходимо выполнять его в следующей последовательности:

  1. общий массаж тела (встряхивания, поглаживания, поколачивания);
  2. легкие поглаживания ребер, массаж живота по часовой стрелке;
  3. поочередное массирование каждой нижней конечности (круговые движения и поглаживание бедер, начиная от ямочек под коленками и в направлении к их наружной стороне; поглаживание коленок; массирование задней поверхности конечностей, начиная с растирания кожи и заканчивая похлопываниями и поглаживаниями);
  4. в положении лежа на животе нужно выполнить массаж спинки;
  5. массаж ступней (проводится дважды в день).

Массирование ступней способствует активизации кровообращения и тонизированию мышц нижних конечностей. Начинать массаж нужно с легких поглаживаний. Особое внимание стоит уделить большим пальцам и расположенным вокруг них мышцам. Далее поглаживания переходят в легкие надавливании. Разминать нужно каждый участок ступни, постепенно переходя к внутреннему уплощенному своду.

Проводя массаж стоп, очень важно правильно разместить ножки ребенка. Подошвы должны быть устремлены вовнутрь. Во время процедуры необходимо наблюдать за тем, как малыш реагирует на происходящее. Если он нервничает или плачет, значит, массаж ему неприятен и вместо удовольствия он ощущает лишь боль. В таком случае стоит прекратить манипуляции, так как они могут еще больше навредить.

Лечебная гимнастика

В сочетании с массажем и специальными упражнениями избавиться от недуга поможет лечебная гимнастика. Для малышей, которые уже умеют стоять самостоятельно, разработан целый комплекс таких гимнастических упражнений. Они являются неотъемлемой частью комплексного лечения, направленного на борьбу с вальгусной постановкой стоп.

Наибольшее количество положительных результатов лечебная физкультура принесла при лечении плосковальгусной стопы у деток младшей возрастной категории. Это связано с тем, что суставные, хрящевые и костные ткани малышей очень мягкие, эластичные и легко поддаются коррекции. Если лечебную гимнастику проводить регулярно и систематически, положительные результаты не заставят себя ждать.

В чем польза гимнастики при вальгусе стоп?

лечебная гимнастика при вальгусе стоп у ребенка до 2-х лет и старше помогает добиться следующих результатов:

  • избавиться от боли в нижних конечностях;
  • снять чувство тяжести и дискомфорта в области ног;
  • устранить «кривую» походку;
  • предупредить развитие патологии в будущем;
  • укрепить связки и мышцы нижних конечностей;
  • исправить форму ступни и придать ей правильный анатомический вид;
  • нормализовать процесс кровообращения в мышцах конечностей;
  • устранить отечность.

базовый комплекс упражнений

лечебная гимнастика при вальгусной стопе у детей направлена, в первую очередь, на укрепление мышц ступни. для малышей с данным недугом разработан целый комплекс несложных гимнастических упражнений:

  • приседания;
  • хождение поочередно на носочках и на пятках;
  • сгибание и разгибание пальцев;
  • наклоны к ступне при максимально ровной ноге;
  • хождение на наружной части стопы;
  • поглаживание одной ножкой поверхность другой;
  • хождение по воображаемой (для более старших малышей) или начерченной с помощью мела ровной линии.

данный комплекс лечебных упражнений является базовым и требует ежедневного выполнения в течении 1,5 – 2 минут. его можно использовать не только в лечебных целях, но и в профилактических – для предупреждения развития плоскостопия.

дополнительные упражнения

помимо комплекса легкой лечебной зарядки, существуют еще и упражнения посложнее. с помощью родителей их сможет выполнить даже самый маленький ребенок:

  1. малыш должен сесть, скрестив нижние конечности. родитель при этом берет его за руки, а тот медленно поднимается, а затем опускается в исходное положение. так необходимо повторить несколько раз, а затем поменять ножки местами.
  2. ребенку нужно лечь на спинку, упираясь при этом ручками в пол. далее берется маленький мячик и кладется между стоп малыша. ребенок должен научиться бросать игрушку с помощью нижних конечностей.
  3. еще одно упражнение в форме игры. оно заключается в том, что ребенок должен поднять платок, положенный на пол, при помощи пальцев ног.
  4. упражнение «велосипед». в положении лежа на спине малыш должен при помощи ножек имитировать езду на велосипеде. повторить данное упражнение нужно не менее 10 раз.
  5. упражнение «веер». в положении лежа на спине кроха должен широко разводить и сводить пальцы нижних конечностей. количество повторов – 10 раз.
  6. в положении сидя на стуле малыш при помощи стоп должен катать по полу маленький резиновый мяч. совершать данное упражнение ребенок должен около 5 минут.
  7. ладушки ступнями. продолжать не менее 2–3 минут.
  8. усадить кроху на стул и попросить свести стопы вместе, а затем расслабить конечности. выполнять на протяжении 10 – 15 минут.
  9. на пол положить широкую палку, стоя на которой малыш должен в течении 3 – 5 минут приседать.

обувь для детей с плоско-вальгусными нарушениями стопы

Неправильно подобранная ортопедическая обувь может навредить маленькому пациенту. Именно поэтому, приобретая малышу «правильные» сандалики или ботиночки, следует обратить внимание на то, чтобы они:

  • соответствовали размеру ноги ребенка;
  • были с правильной подошвой и небольшим каблучком, внутренняя часть которого чуть длиннее наружной (его еще называют каблуком Томаса);
  • имели жесткий и высокий задник, обеспечивающий фиксацию голеностопного и таранно-пяточного суставов;
  • с помощью удобных застежек хорошо фиксировали нижнюю конечность, но не травмировали ее;
  • имели мягкий верхний кант;
  • были оснащены ровной ортопедической стелькой;
  • внутри и снаружи были полностью кожаными.

Ортопедическую обувь ребенку подбирает ортопед, а не родители. Он рассказывает о том, как правильно и сколько по времени ее нужно носить. Это очень важно, так как длительное ее использование может привести к атрофии мышц. Использование ортопедической обуви очень эффективно в борьбе с вальгусной деформацией стоп. Она стоит в разы дороже, но полностью оправдывает себя.

Источник: https://www.deti34.ru/ukhod/massazh-i-lfk/massazh-stopy-pri-valgusnoj-deformacii-u-detej.html

Ссылка на основную публикацию