Кифотическая осанка у ребенка или взрослого: причины, симптомы, лечение

Кифотическая осанка –деформация позвоночника, характеризующаяся большой кривизной грудного отдела позвоночника. Кифоз не только портит фигуру, но и приводит к развитию серьезных патологий, которые негативно отражаются на качестве жизни человека.

Потратив на прочтение статьи все десять минут, вы узнаете, как сохранить свою спину красивой и здоровой без значительных затрат.

Классификация искривления

  • Выделяют семь видов кифотической осанки, отличающихся между собой как по причине развития, так и тяжести отклонений.
  •  Кифотическая осанка у ребенка или взрослого: причины, симптомы, лечение
  • Виды кифотической осанки:
  • Эмбриональная – развивается в утробе матери по причине аномалий нервной трубки. Исправить патологию можно только путем оперативного вмешательства.
  • Врожденная – следствие родовых травм, в результате неправильного поведения женщины, использования акушерских щипцов или вакуумного аспиратора. Если отклонение от нормы не более 30 %, возможна консервативная коррекция. При более тяжелых отклонениях от нормы понадобится хирургическое вмешательство.
  • Микобактериальная – деформация развивается в результате инфекционного поражения позвонков вредоносными бактериями. Поддается лечению преимущественно путем хирургического вмешательства.
  • Наследственная – кифотическая осанка появляется в результате доминантного признака наследования.
  • Миотоническая – формируется при ярко выраженном миотическом синдроме, сопровождающемся нарушением сокращения и расслабления мышц.
  • Угловая – на позвоночнике образуется не округлая, а своеобразная угловая форма.
  • Компрессионная – кифотическая осанка появляется на фоне травм, переломов и повреждений позвоночника.

У лиц пожилого возраста диагностируется сениальное искривление позвоночника, вызванное нарушением кровоснабжения костей, слабостью мышц и связок, нехваткой кальция.

Причины

  1. Кифоз – как врожденное, так и приобретенное заболевание, развитие которого может спровоцировать ряд факторов.
  2.  Кифотическая осанка у ребенка или взрослого: причины, симптомы, лечение
  3. Основные причины кифотической осанки:
  • Неправильное распределение физических нагрузок – влияет на осанку преимущественно в детском и подростковом возрасте.
  • Наследственная деформация – развивается в результате нарушения внутриутробного развития, когда происходит срастание грудных позвонков.
  • Рахит – заболевание, развивающееся у детей раннего возраста по причине дефицита витамина Д.
  • Травмы – сильные удары или давление в области груди или поясничного отдела, могут спровоцировать развитие деформации позвоночника.
  • Гиподинамия – слабый мышечный корсет в период активного роста подростка не способен оказать нужную поддержку позвоночника.
  • Инфекционные заболевания – сифилис, туберкулез, ВИЧ.

Симптомы

Основной признак кифотической осанки –появление неэстетичной выпуклости на спине.

Также патологическое состояние может сопровождаться следующими неприятными симптомами: боли и онемение в ногах, чувство сдавленности в грудной клетке, снижение чувствительности кожных покровов со стороны пораженной области. В некоторых случаях у женщин появляется нарушение менструального цикла, у мужчин – импотенция.

Распознать кифотическую осанку можно уже на первых стадиях по наличию сутулости, излишнего выпячивания живота, слегка согнутым коленям.

 Кифотическая осанка у ребенка или взрослого: причины, симптомы, лечение

Стадии

Различают четыре стадии кифотической осанки:

  1. При визуальном осмотре определить кифоз на начальной стадии может только специалист. Прослеживается небольшая выпуклость и нарушение мышечного тонуса. Сам больной не ощущает какого-либо дискомфорта и живет обычной жизнью.
  2. Становятся заметными признаки «круглой спины», голова наклоняется слегка вперед, плечи слегка опускаются. Отклонение от нормы составляет от 30% до 50%, но для постановки окончательного диагноза необходимо пройти рентгенологическое исследование.
  3. Появляется постоянная сутулость, которая не только портит внешний вид, но и может отражаться на работе внутренних органов. Пациенты с кифозом часто жалуются на нарушение мочеиспускания, проблемы с дефекацией, одышку при продолжительных физических нагрузках. Изгиб составляет 60 % и более, даже при выпрямленной спине искривление невозможно скрыть.
  4. Самая тяжелая форма кифоза, сопровождающаяся образованием ярко выраженного горба. Больной испытывает сильные боли в позвоночнике, часто ограничен в движении, физически не активен.

Диагностика

Не всегда наличие кифотической осанки можно определить индивидуально, особенно если пациент страдает лишним весом. Для постановки окончательного диагноза врач направляет больного на МРТ, УЗИ, МСКТ, миелографию.

Из данного видео вы узнаете что же такое кифоз и как правильно его лечить:

Лечение

Кифотическая осанка, которая обнаруживается на ранних стадиях, при должном усилии поддается коррекции. Главное – своевременно начать лечение и выполнять все рекомендации врача. При наличии изменений в работе внутренних органов, кроме ортопеда и невролога, больному следует посетить узких специалистов (уролог, хирург, кардиолог, терапевт, гинеколог и т.д.).

 Кифотическая осанка у ребенка или взрослого: причины, симптомы, лечение

Лечебная физкультура

Наиболее эффективный метод лечения кифоза – регулярное выполнение определенного комплекса упражнений.

Если нет времени посещать групповые занятия, обратитесь в кабинет ЛФК, где специалист покажет правильную технику выполнения, даст рекомендации о проведении занятий в домашних условиях.

Очень важно делать лечебную гимнастику правильно, иначе есть риск не только не достичь результата, но и усилить уже имеющуюся патологию.

Для формирования правильной осанки на начальных стадиях кифоза рекомендуется носить специальные корсеты. Но, следует учитывать, что для постоянного пользования они не подходят.

В первые недели корсет надевают не более чем на 10-15 минут, постепенно увеличивая время до нескольких часов.

При длительном пребывании в ортопедическом фиксаторе может произойти нарушение кровообращения в сосудах спины.

В данном видео рассмотрим эффективные упражнения для исправления кифотической осанки:

Мануальная терапия

Метод альтернативной медицины считается достаточно эффективным при лечении кифоза 1-2 степени. Главное – найти действительно грамотного специалиста, который индивидуально подойдет к вашей проблеме. Неквалифицированное вмешательство может привести к смещению межпозвоночных дисков или самих позвонков.

Сегодня практикуется тракционное вытяжение позвоночника, которое помогает в борьбе с деформацией на начальных стадиях. Для проведения процедуры используется специальное медицинское приспособление.

Ни в коем случае не рискуйте своим здоровьем и не проводите аналогичные манипуляции самостоятельно.

Количество сеансов врач определяет индивидуально для каждого пациента, учитывая степень деформации, наличие противопоказаний и других патологий позвоночника.

 Кифотическая осанка у ребенка или взрослого: причины, симптомы, лечение

Массаж

При кифотической осанке массаж относится не к вспомогательным, а основным методам лечения. После полного курса процедур восстанавливается кровообращение в пораженной зоне, нормализуется мышечный тонус, улучшается подвижность позвоночника.

Плавание

Плавание можно смело включать в комплексную программу лечения кифоза, ведь оздоровительные процедуры положительно влияют не только на позвоночник, но и весь организм в целом. Во время плавания укрепляются все группы мышц спины, позвонки возвращаются в нормальное положение, восстанавливается тонус и гибкость.

Хирургическое лечение

При 3-4 степени деформации консервативное лечение приводит не к улучшению состояния больного, а временному облегчению. С помощью ЛФК и физиотерапии удается избавиться от скованности в позвоночнике, укрепить мышцы, временно устранить болевые ощущения.

Но сама проблема остается и через время снова дает о себе знать. Единственный эффективный метод избавления от кифоза в тяжелой стадии – хирургическое вмешательство. Больному устанавливаются специальные фиксаторы, позволяющие на долгое время устранить подвижность определенных костных структур.

При профессиональном подходе удается добиться достаточно стойкой ремиссии – до 10 лет.

После хирургического вмешательства пациенту предстоит длительная реабилитация. В период восстановления необходимо пройти курс массажа, физиотерапии, лечебной гимнастики.

Если больной кифозом не предпринимает никаких мер в борьбе с заболеванием, есть риск таких серьезных осложнений как разрушение хрящевых пластин, клиновидная деформация позвоночника, остеохондроз, межпозвоночная грыжа и т.д.

 Кифотическая осанка у ребенка или взрослого: причины, симптомы, лечение

Профилактика

Кифоз плохо отражается не только на физическом, но и психологическом здоровье человека. Как утверждают специалисты, люди с сутулостью чаще все не уверены в себе, скрытны и не общительны. Физический недостаток мешает полноценно адаптироваться в социальной среде, добиться больших успехов в учебе и карьере.

Профилактику кифотической осанки начинать с раннего детского возраста, приобщая ребенкак спорту и правильному образу жизни. Полезными для укрепления мышц и самой спины являются занятия гимнастикой, аэробикой, плаванием. Ребенок должен много двигаться – тогда у него не будет проблем с нарушением кровообращения и мышечной слабостью.

 Следует следить за рационом питания, в котором обязательно должны быть богатые на кальций и белок продукты: творог, молоко, сыры, яйца, мясо и т.д.. При дефиците полезных веществ рекомендуется употреблять специализированные витаминные комплексы. Раз в год нужно проходить медицинский осмотр у ортопеда.

Чаще всего кифоз развивается у школьников, поэтому родители должны следить за тем, как их дети сидят за письменным столом. Позвоночник должен упираться в спинку, шея выпрямлена, плечи расслаблены.

Не следует наклонять голову сильно вниз, кисти и предплечья должны быть примерно на одном уровне. Обратите внимание, чтобы стол и стул соответствовали росту ребенка. Не менее важно правильно выбирать подушку и матрас для сна, которые не должны быть слишком мягкими и гибкими.

Отдавайте предпочтение ортопедическим изделиям, имеющим правильную анатомическую форму.

 Кифотическая осанка у ребенка или взрослого: причины, симптомы, лечение

У детей первого года жизни кифоз может развиваться в результате рахита. Поэтому стоит позаботиться, чтобы ребенок получал достаточное количество витамина Д.

Тренажер Древмасс

Проблемы с позвоночником начинаются при несоблюдении основных принципов, указанных в статье https://drevmass-spina.ru/printsipy-zdorovogo-pozvonochnika. Даже если ваш график расписан по часам и на посещение спортзала или бассейна совершенно не остается времени, это не повод забывать о своем здоровье. Предлагаем обратить внимание на тренажер Древмасс и выделить всего 10-15 минут для ежедневных занятий.

Преимущества тренажеров Древмасс:

  • Безопасность – устройства отличаются досконально продуманной конструкцией, изготовлены из натурального дерева.
  • Простота в использовании – перед началом занятий не нужно изучать многостраничные инструкции. Массажер Древмасс состоит из взаимозаменяемых роликов, благодаря которым можно эффективно прорабатывать конкретную область спины.
  • Минимум противопоказаний – начинать пользоваться массажером можно в любом возрасте.

Тренажер Древмасс –сертифицированный продукт, одобренный медицинскими работниками, специализирующимися на лечении и профилактике заболеваний спины.

Специалисты рекомендуют начинать использовать массажер не тогда, когда боли уже ярко выраженные и существенно портят качество жизни. Регулярные занятия на тренажере –отличная профилактика любых заболеваний опорно-двигательной системы.

Во время тренировок нормализуется кровообращение, укрепляется мышечный корсет, восстанавливается тонус.

Мы не будем убеждать вас в высокой эффективности Древмасс – просто изучите положительные отзывы пользователей, а еще лучше испытайте действие тренажера на себе.

Стоимость массажера приемлемая и очень быстро окупается. Уже через пару месяцев вы почувствуете хороший результат и снизите расходы на лекарства и оздоровительные сеансы.

Читайте также:  Исцеляющая гимнастика по евдокименко при артрозе тазобедренных суставов: противопоказания, правила выполнения и комплекс упражнений

Для наибольшей эффективности рекомендуем совмещать занятия на тренажере с физиотерапией.

Если у вас появились вопросы о тренажере Древмасс, задайте их нашим менеджерам по контактному номеру телефона или электронной почте. С удовольствием поможем вам сделать правильный выбор!

  • С пожеланием здоровья,
  • Ваша команда Drevmass

Источник: https://drevmass-spina.ru/kifoticheskaya-osanka-kak-predupredit-opasnuyu-deformatsiyu/

Кифотическое нарушение осанки у детей и взрослых

Кифотическая осанка, подробное описание которой будет приведено далее, представляет собой деформацию позвоночника. В народе ее называют «круглая спина«, что отражает внешний вид пациента при осмотре. Основные причины искривления — травмы, инфекционные и воспалительные поражения костных тканей (остеохондроз, спондилоартрит, туберкулез).

Кифотическая осанка у ребенка или взрослого: причины, симптомы, лечение

Классификация и причины искривления

Кифотическая осанка характеризуется увеличением физиологического изгиба грудного отдела позвоночника. Угол искривления у здорового человека не должен превышать 40°. При гиперкифозе этот показатель увеличивается.

Одновременно с изменением грудного отдела возникает уплощение остальных. При осмотре спины обнаруживается ее округление. В некоторых случаях кифоз предполагает лишь усиление изгиба в области грудной клетки.

У взрослых в патологический процесс может вовлекаться поясничный или шейный отдел.

Кифосколиотическая осанка чаще всего обнаруживается у детей и подростков, что связано с неправильной посадкой за партой или столом. Реже диагностируются врожденные типы искривления. В таком случае появление патологических изменений в позвоночнике объясняется незрелостью мышечно-связочного аппарата.

Деформации позвоночника классифицируют и по происхождению:

  1. Развитию врожденной формы патологии способствуют аномалии строения позвонков, которые возникают в период внутриутробного развития при наличии генетических заболеваний. Такая форма кифоза обнаруживается у 5% пациентов ортопеда.
  2. Компрессионное искривление связано с травматическим воздействием на поясничный или грудной отделы.
  3. Рахитический кифоз у ребенка развивается на фоне дефицита витамина D в организме. Подобное состояние характеризуется слабостью костных тканей.

Кифотическая осанка у ребенка или взрослого: причины, симптомы, лечение

Функциональные формы возникают при слабости мышц и связок спины из-за нарушения осанки. Для лечения кифоза в таком случае используются специальные корсеты, позволяющие полностью восстановить физиологический изгиб.

Сенильное искривление позвоночника диагностируется у людей пожилого и старческого возраста. Способствует его развитию нарушение питания и кровоснабжения костных и мягких тканей. Определенную роль в возникновении заболевания играют аномалии мышечного корсета.

Тотальный кифотический вид осанки формируется под воздействием нескольких провоцирующих факторов. При этом усиливается изгиб в грудном отделе, шейный и поясничный отделы выпрямляются. Причинами заболевания считаются:

  • слабость мышц и связок;
  • снижение плотности костей при нехватке кальция.

Развитию инфекционной формы способствуют воспалительные процессы в позвонках, вызванные сифилисом, туберкулезом или бактериальным спондилитом. Пострадиационный кифоз обнаруживается у пациентов, проходящих лечение злокачественных опухолей и потребляющих продукты, зараженные радиоактивными веществами.

Кифотическая осанка у ребенка или взрослого: причины, симптомы, лечение

В зависимости от локализации патологических изменений кифосколиоз может быть грудным, шейно-грудным, поясничным или пояснично-крестцовым. При отклонении всех физиологических изгибов диагностируется тотальная форма патологии.

Одно лишь смещение позвоночника кзади обнаруживается редко. Заболевание часто сопровождается искривлением столба в боковой плоскости. В этом случае развивается компрессионный синдром, связанный со сдавливанием спинномозговых корешков.

Основные его симптомы:

  • боли в ногах;
  • снижение чувствительности кожи со стороны пораженных нервов;
  • парестезии;
  • неприятные ощущения в области позвоночника;
  • нарушение менструального цикла и недержание мочи у женщин;
  • импотенция у мужчин;
  • затруднение дыхания;
  • связанное со сдавливанием легких грудной клеткой.

Кифотическая осанка у ребенка или взрослого: причины, симптомы, лечение

При физиологическом кифозе угол наклона позвоночника не превышает 40°, в поясничном отделе обнаруживается лордоз — небольшая выпуклость кпереди. Если позвоночник выгибается в обратную сторону, речь идет о патологии — поясничном кифозе.

Характерные признаки

Симптомы заболевания во многом зависят от того, по какому типу формируется нарушение осанки.

  1. Кифотическая деформация, развивающаяся на фоне мышечной слабости, чаще всего диагностируется у детей и пожилых. При слабости поддерживающих мягких тканей позвоночник не может оставаться в нормальном положении. Кифотические изменения просматриваются лишь в том случае, если пациент пребывает в положении стоя. Когда человек ложится, эти признаки исчезают. Деформация не фиксируется спайками в грудной клетки, однако изгиб может усиливаться до 60°. При проведении рентгенологического исследования обнаруживается клиновидное строение позвонков в области пика искривления.
  2. На фоне выраженного смещения позвоночника и внутренних органов в грудной клетке образуются спайки, и деформация становится фиксированной. Позвоночная ось смещается в передней плоскости с образованием кифосколиотической осанки. На рентгеновском снимке появляются признаки ротационного смещения позвонков.
  3. Сильная деформация с выраженным торсионным сдвигом и реберным горбом трудно поддается коррекции. Появляются обезображивающие изменения в спине и грудной клетке. Позвоночник отклоняется и скручивается. Реберный горб выступает вперед и в сторону. На рентгенограмме обнаруживаются повернутые вокруг собственной оси позвонки, имеющие неравномерную высоту.

Кифотическая осанка у ребенка или взрослого: причины, симптомы, лечение

Терапевтические мероприятия

Чаще всего применяется укрепляющая коррекция осанки, выполняемая с помощью специальных упражнений, массажа, вытяжения и физиотерапевтических процедур. При выраженных формах кифоза назначается хирургическое вмешательство. Показаниями к операции считаются:

  • наличие внешних дефектов;
  • увеличение угла искривления позвоночника более, чем на 10°;
  • сильные боли, которые невозможно купировать стандартными обезболивающими средствами;
  • нарушения функций внутренних органов.
  • Во время хирургического вмешательства позвоночник фиксируются специальными устройствами — крюками, скобами, спицами.
  • Кифотическая осанка у ребенка или взрослого: причины, симптомы, лечение
  • В восстановительный период показано ношение специального корсета. Дополнительно назначаются:
  • массаж;
  • лечебные упражнения;
  • физиотерапевтические процедуры.

Профилактические меры

Кифотическая осанка у ребенка или взрослого: причины, симптомы, лечение

Предупредить нарушение осанки проще, чем с ним бороться. Помимо регулярного посещения ортопеда профилактика кифоза у детей подразумевает соблюдение нескольких правил:

  1. Необходимо постоянно следить за своей осанкой, взгляд должен быть направлен вперед, из-за чего объект наблюдения устанавливается перед глазами на расстоянии 30–40 см.
  2. Спина должна упираться в твердую спинку стула или кресла, угол между ней и телом должен быть прямым.
  3. Стопы ставят на пол либо подставку, плечи расслабляют, шею выпрямляют.
  4. Голова не должна сильно наклоняться вперед или назад.
  5. Кисти и предплечья устанавливают на одном уровне, руки не рекомендуется закидывать за спину.

Регулярное выполнение специальных упражнений способствует укреплению мышц и возвращению позвонков в нормальное положение.

Наиболее полезный вид спорта — плавание, поскольку позволяет использовать все группы мышц и постоянно растягивать позвоночник.

Физическая активность благотворно влияет не только на опорно-двигательный аппарат, но и на весь организм.

Источник: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/osanka/kifoticheskaya.html

Кифотическая осанка у взрослого и ребенка — методы лечения

Кифотическая осанка обуславливается целым рядом признаков, на проявление которых невозможно не обратить внимание. Грудной отдел он от природы имеет кривизну естественного характера до 40 градусов. При повышении данного показателя можно говорить о соответствующем заболевании – синдром круглой спины.

Общие сведения о болезни

Эта проблема в частых случаях встречается у детей и подростков школьного возраста в результате неправильной осанки. Бывает данное заболевание и врожденным, когда позвоночник меняет структуру в результате недоразвитого связочно-мышечного аппарата и низкой плотности костей при недостаточном количестве кальция.

Развивается врожденная форма патологии в результате отклонений структуры позвонков, которые при наличии генетических болезней закладываются внутриутробно. Если травмы касались грудного или поясничного отдела – это относится к компрессионному искривлению.Кифотическая осанка у ребенка или взрослого: причины, симптомы, лечение

Существует и третий вид заболевания рахитический кифоз – возникает у детей в результате нехватки в организме витамина D.

При слабых мышцах и связках спины в результате нарушенной осанки устанавливается функциональная форма болезни. Лечить кифоз в этом случае можно ношением корсетов, при помощи которой можно физиологическое изменение изгиба возобновить полностью.

У людей старческого и пожилого возраста формируется сенильное искривление. Оно развивается за счет неправильно функционирования кровообращения в мягких костных тканях. Ведущую роль в образовании болезни играют нарушения мышечного корсета.

При выпрямлении поясничного и шейного отдела в комплексе с изгибом в грудной клетке образуется тотальный кифоз.

Инфекционная форма развивается за счет процессов воспалительного характера в позвонках. Причиной может служить:

  • Сифилис;
  • Туберкулез;
  • Бактериальный спондилит.
  • Кифотическая осанка у ребенка или взрослого: причины, симптомы, лечение
  • У больных с онкологией может быть установлен пострадиционный кифоз.
  • От того где локализуются патологические изменения кифосколиоз бывает:
  • Грудной;
  • Шейно-грудной;
  • Поясничный;
  • Пояснично-крестцовый.

Если есть отклонения по всем телесным изгибам – это называется тотальный вид заболевания, вариант с одним смещением позвоночника встречается нечасто. Болезнь, как правило, протекает искривлением позвоночной оси в боковую плоскость. В таком случае диагностируется компрессионный синдром с характерными признаками сдавливания корешков спинномозговых.

Виды симптомов при кифатической патологии

Перечислим основные симптомы, которые сопровождают данное заболевание:

  1. Тянущие боли в ногах;
  2. Из-за пораженных нервов снижается чувствительность кожного покрова;
  3. Парестезия;
  4. За счет сдавливания грудиной легких – нарушение дыхания;
  5. Чувство дискомфорта в зоне позвоночного столба;
  6. У женского пола – недержание мочи и нарушение менструального цикла;
  7. У мужского пола – импотенция.

  Диагностика и особенности лечения болезни Кюммеля

Кифотическая осанка у ребенка или взрослого: причины, симптомы, лечение

Стоит обратить внимание что у новорожденных можно диагностировать тотальный кифоз, это до определенного времени считается нормальным явлением. По мере роста ребенка патология будет видоизменяться.

К начальной степени кифоза можно отнести обыкновенную сутулость, которая формируется за счет неправильного положения тела (осанки). В подростковом возрасте диагностируется юношеский кифоз. Вначале патология прогрессирует незаметно. Временами подросток может ощущать усталость в области спины, дискомфорт.

Если внимательно присмотреться к спине, то можно заметить нарушение осанки, так как позвоночник наклонен вперед, к груди. Это приводит к грудному кифозу. Через некоторое время симптомы признаки болезни становятся ярко выраженными.

Искривления вперед выше грудной клетки или ниже ее называется – лордоз.Кифотическая осанка у ребенка или взрослого: причины, симптомы, лечение

На рентгеновских снимках можно обнаружить деформированные позвонки в форме клина. Прежняя форма и размер может сохраниться только у межпозвонковых дисков. При поздних стадиях течения болезни изменяется строение всего позвоночного столба.

У человека с данным заболеванием круглая спина – сутулая и горбатая. Плечи идут с выступом вперед, лопатки смотрят в стороны или назад, грудная клетка впавшая. Дополнительно у больного формируется плоскостопие.

Третья и четвертая степени кифотической болезни воздействуют на состояние внутренних органов.

Кифосколиотическая осанка и сколиоз появляются в результате одинаковых причин, но внешне проявляются по-разному. несмотря на это при первых признаках патологии нужно незамедлительно начать заниматься ее коррекцией. Чем раньше будет начато лечение, тем успешней будет итоговый результат.

Читайте также:  Синдром Денди-Уокера: что это такое, симптомы у детей и взрослых, лечение и продолжительность жизни

Диагностика патологии

Кифотическая осанка у ребенка или взрослого: причины, симптомы, лечение

Для установления диагноза и назначения правильного медицинского лечения нужно идти на прием к хирургу. Для установления болезни существуют два способа – визуальный осмотр и рентгенография.

Только после тщательного исследования снимков доктор может назначить оперативное вмешательство.

В домашних условиях можно выполнить несложный тест и самостоятельно установить в каком месте локализовалось изменение в позвоночнике.

Больной должен принять позу стоя, выровняться и при наклоне вперед дотянуться как можно ближе к пальцам на ногах. Колени сгибать нельзя, они должны быть прямыми. Если не получается дотянуться до пальцев, то патологические изменения произошли в грудном отделе.

Для более тяжелых форм болезни назначают МРТ спины, ультразвуковое обследование дисков позвоночника на наличие грыжи. Это же обследование будет назначено и при травмах позвоночника.

Лечение патологии

Кифотическая осанка у ребенка или взрослого: причины, симптомы, лечение

Кифотическая осанка лечится при помощи лечебной физкультуры, медикаментозных средств, ношением корсетов, массажей и физиотерапией. В этом случае нужно знать, что, если носить корсеты они только помогут снизить болевые ощущения, а для выпрямления осанки не предназначены.

Нельзя носить корсеты длительное время, иначе мышцы спины станут слабыми, что будет усугублять состояние позвоночника. В результате того что оперативное вмешательство может быть рискованным к нему медики прибегают крайне редко.

Профилактические меры

Уже в раннем возрасте ребенка нужно задуматься о правильной его осанке. Профилактика описываемой патологии начинается с того на каких подушке и матрасе ребенок спит. Поэтому при покупке постельных принадлежностей учитывайте все плюсы и минусы. Постель не должна быть слишком мягкой и повторять тело ребенка во время сна.

В качестве профилактических мер необходимо следить за осанкой. Ребенок должен правильно сидеть на стуле во время занятий, не ложиться на стол или парту, не подгибать под себя ноги, спину держать ровно. Книги и тетради должны быть размещены на парте на расстоянии 35-40 см от уровня глаз. Спинка стула или кресла должна быть твердой, чтобы спиной можно было на нее облокачиваться.

Стопы должны располагаться на специальной подставке или на полу. Голову сильно наклонять вперед не надо. Предплечья и кисти должны быть примерно на одном уровне. Ведь предупредить патологию намного проще, чем потом ее вылечить. Обязательно регулярно проходить медицинские осмотры у ортопеда, чтобы своевременно заметить нарушения позвоночника.

Нужно регулярно выполнять физические упражнения для укрепления мышц и фиксирования правильного положения позвонков.

Физические нагрузки положительно влияют не только на состояние позвоночника и в целом на весь опорно-двигательный аппарат.

Источник: https://Sustavi.guru/kifoticheskaya-osanka.html

Как исправить сколиотическую и кифотическую осанку у детей

Кифотическая осанка у ребенка или взрослого: причины, симптомы, лечениеМАГНИТНЫЙ КОРРЕКТОР ОСАНКИБыстрое исправление осанки, избавление от боли в спине и укрепление позвоночника и мышц спины. Скидка скоро сгорает!Читать далее

Доброго времени суток, уважаемые гости! Часто ровная спина является визитной карточкой человека. Она свидетельствует об уверенности, здоровье и красоте своего владельца.

Но на искривления позвоночного столба следует обращать внимание в детском возрасте, когда можно заложить полезную привычку на всю жизнь.

Сколиотическая осанка у ребенка требует особого подхода. Со временем неправильная осанка может спровоцировать сильную нагрузку на позвоночный столб, проблемы с внутренними органами слабость опорно-двигательного аппарата.

Давайте узнаем, что можно сделать, чтобы остановить развитие патологии.

Кифотическая осанка у ребенка или взрослого: причины, симптомы, лечение

Оценка осанки у детей

Прежде всего, проводится оценка осанки у детей. Положение спины может формироваться до 24 лет.

Ровная осанка у ребенка определяется по таким признакам:

  1. Вертикальное расположение корпуса.
  2. Плечи и лопатки размещаются на одном уровне.
  3. Подтянутые мышцы живота.
  4. Близкое расположение лопаток.

К патологиям относятся разные степени искривления. На 1-ой стадии ребенок держит спину ровно, в расслабленном состоянии сутулится.

На 2-ой стадии неровное положение расправляется, если ребенок висит на турнике. При 3-ей степени недостатки сохраняются даже при висе на перекладине.Осанку считают нормальной, если голова не отклоняется, лопатки находятся на одной линии, а изгибы проявляются равномерно.

Почему портится осанка

Существуют различные причины появления сколиотического типа осанки. Они могут быть приобретенными и врожденными. Нарушения осанки бывают результатом патологий во внутриутробном развитии.

Стоит выделить следующие причины искривления осанки у ребенка:

  • небольшая двигательная активность;
  • неподходящая по росту мебель;
  • некачественное освещение рабочего стола;
  • ношение портфеля на одном плече.

В результате этих основных причин у ребенка формируется неправильное положение. Привычка сохраняется. На быстроту исправления могут повлиять такие факторы, как излишки веса, нехватка нагрузки на мышцы, недостаток питательных элементов и соматическая слабость. Если не заниматься лечением, может проявиться остеохондроз, сколиоз и другие патологии.

Сколиотическая осанка

Сколиотическая осанка представляет собой патологию с перемещением позвонков в боковом направлении. Основные признаки  – это различная высота лопаток и предплечий.

Кифотическая осанка у ребенка или взрослого: причины, симптомы, лечение

Недуг возникает в результате травм, болезней нижних конечностей, ослабленного мышечного аппарата и заболеваний внутренних органов. При сколиозе важно обратиться к врачу.

Кифотическая осанка у детей и ее причины

Кифотическая осанка у ребенка имеет определенные симптомы. Грудной отдел характеризуется естественной кривизной. Такой дефект проявляется деформацией грудного отдела.

Спина приобретает выпуклую кривизну. Дополнительно могут проявиться уплотнения в области поясницы и шеи.

Возникновение проблемы приводит к таким симптомам:

  1. Наклоненная вниз голова.
  2. Опущенные плечи.
  3. Выступающие лопатки.
  4. Выпяченный живот.
  5. Округлая поверхность спины.

Врожденные проблемы возникают при нарушении развития позвонков. Если школьный ранец слишком тяжелый, также могут возникнуть искривления.

Как исправить осанку у ребенка

Теперь выясним, как исправить осанку у ребенка. Для этого применяются различные методики. Это может быть лечебный массаж, методы физиотерапии, а также нужны упражнения.Важно правильно организовать рабочее место. Ребенок должен ровно сидеть. Спина прижиматься к поверхности спинки стула, а ноги – стоять на полу под углом 90 градусов.

Расстояние от глаз до стола должно быть 35-40 см. Монитор должен располагаться ниже уровня глаз.

Корректирующий корсет

Кифотическая осанка у ребенка или взрослого: причины, симптомы, лечение

Для исправления осанки рекомендуется ношение корсетов. Данное приспособление предназначено для удержания позвоночника в определенном положении в течение всего дня.

С помощью такого корсета можно корректировать патологии со спиной.Ортопедическое изделие актуально для детей школьного возраста. Сутулость часто формируется при психологическом дискомфорте и при слишком высоком росте.

Приобрести корсет рекомендуется в таких случаях:

  1. Скорость развития роста больше, чем формирование позвоночного столба.
  2. Травмы спины.
  3. Прогрессирующие искривления.
  4. Ухудшение самочувствия.
  5. Патологии костных тканей.

При первых признаках патологии спины у ребенка, следует обратиться к ортопеду.

Лфк

Вялая осанка легко исправляется с помощью упражнений. Гимнастика для ребенка может проходить в игровой форме.

Можно попробовать следующие движения:

  1. Тренировка начинается с ходьбы.
  2. На вдохе нужно тянуться вверх, а на выдохе опускать руки вниз.
  3. На животе делается упражнение боксер. Нужно поднять плечи и выполнять имитацию ударов руками.
  4. Упражнение с гимнастической палкой. Руки с палкой нужно отводить вниз и при этом отводить назад ногу.
  5. Поднять руки с мячом над головой. Локти разводятся в стороны и выполняются наклоны в стороны.
  6. На спине делать упражнение велосипед и разведение ног в стороны.
  7. Приседания.

Стул

Кифотическая осанка у ребенка или взрослого: причины, симптомы, лечение

Можно использовать ортопедический стул для правильной осанки детей. Его действие направлено на избавление от болезней опорно-двигательной системы. Обычные стулья не учитывают комплекцию и возраст ребенка.Кресло для осанки вынуждает сидеть ровно и не перекашивает спину.

Такой предмет мебели способствует:

  1. Разгрузке позвоночного столба.
  2. Профилактике болезней.
  3. Уменьшению онемения.
  4. Созданию ровной и красивой осанки.
  5. Нормализации кровотока.

При соблюдении полезных рекомендаций получится создать красивую и выровненную осанку. Надеюсь, мой обзор принесет вам пользу.

Источник: https://osanku.ru/narushenie-osanki/skolioticheskaya-osanka-u-rebenka.html

Кифотическая осанка

Мир постоянно меняется, и по мере того, как технологический прогресс движется вперед, сам человек подвергается все большей опасности. Увеличивающаяся доступность компьютеров, телефонов, планшетов и телевизоров влияет на то, как растут дети, и это можно отчетливо увидеть в увеличении распространенности плохой осанки, мышечной слабости и боли в спине.

Для здорового человека вполне естественно иметь кривизну позвоночника в области грудного отдела в тридцать градусов. Это называется нормальный физиологический кифоз. К сожалению, бывает так, что спина человека закруглена слишком сильно.

Симптомы

Нормальный позвоночник, если смотреть сзади, кажется прямым.

Однако позвоночник, затронутый кифозом, свидетельствует о передней кривизне спинных костей (позвонков) в верхней части спины, что придает человеку аномально округленный или «горбатый» вид.

Такая аномалия проявляется в раннем возрасте и чаще встречается у детей в возрасте 12 лет. При этом кривая может составлять пятьдесят градусов и более. Это приводит к таким проблемам как:

  • Частая одышка за счет сдавливания дыхательных органов.
  • Слабая подвижность ребер.
  • Развитие сердечных заболеваний.
  • Нарушение функций печени и недержание мочи.

И это всего лишь часть тех проблем, что возникают от искривленного позвоночника.

Причины нарушения осанки

Ребенок может родиться c кифотической осанкой, но чаще это возникает вследствие проблем со здоровьем. К ним относятся:

  • Нейромышечные заболевания.
  • Заболевания костей.
  • Метаболические проблемы.
  • Остеопороз. Состояние, при котором кости разрушаются при минимальных усилиях.
  • Расщепление позвоночника (spina bifida).
  • Болезнь Шейермана. В таком случае позвонки прогибаются вперед в верхней задней области. Причина болезни Шейермана неизвестна и обычно наблюдается у мужчин.
  • Постуральный кифоз. Наиболее распространенный тип кифоза. Как правило, он проявляется в подростковом возрасте из-за сутулости.

Как правильно носить корректор осанки

К менее распространенным причинам относятся:

  • перенесённые травмы,
  • слабые мышцы,
  • последствия ДЦП,
  • полиомиелит,
  • остеохондроз.

У большинства сутулых детей нет какой-либо явной причины. Скорее всего, их кифотическая осанка вызвана привычкой носить тяжелую сумку, быстрым ростом, социальным давлением и слабо сбалансированным мышечным тонусом.

Как распознать проблему?

У каждого симптомы проявляются по-разному. Ниже приведены наиболее распространенные:

  • Разница в высоте плеч.
  • Голова наклонена вперед по сравнению с остальной частью тела.
  • Разница в высоте и положении лопаток.
  • Верхняя часть спины уходит значительно вверх, когда ребенок наклоняется вперед.
  • Плотные мышцы в задней части бедра (подколенное сухожилие).
Читайте также:  Что такое ключица у человека: строение, функции, заболевания

Стоит учитывать, что симптомы могут оказаться другими проблемами спины. Например, это является результатом травмы или инфекции. Лучше всего, обратиться к специалисту для установления диагноза.

Врач сможет поставить точный диагноз, опираясь на следующие данные: полная история здоровья ребенка, физический осмотр и результаты определенных тестов. Медицинский работник будет также задавать вопросы об этапах развития, поскольку некоторые типы кифоза могут быть связаны с другими нервно-мышечными проблемами.

Кифотическая осанка у ребенка или взрослого: причины, симптомы, лечение Точный диагноз может поставить только специалист

Ребенку также потребуются следующие тесты:

  • Рентгеновский снимок. Этот тест даст полное понимание о внутренних органах, костях и тканях. Так доктор сможет измерить угол изгиба позвоночника ребенка. Лечение часто основано на этом определении.
  • Сканирование костей (остеосцинтиграфия). Этот тест поможет выявить любую инфекцию или сломанные кости в спине.
  • МРТ. В этом тесте используется комбинация больших магнитов, радиочастот и компьютера для создания подробных изображений органов и структур внутри тела. На основе данных будут исключены любые другие аномалии спинного мозга и нервов.
  • Компьютерная томография. В этом тесте используются рентгеновские снимки и компьютер для получения подробных изображений тела.
  • Анализ крови.

Выявление истинной причины кифосколиотической осанки на ранней стадии важно для успешного лечения! Стоит учитывать, что пока позвоночник поддается смещению, устранить недуг будет гораздо легче.

Выделяются 4 степени заболевания:

  1. На первой стадии ребенок не ощущает никаких неудобств. А в положении стоя наблюдается мышечная слабость и небольшие отклонения в физиологии.
  2. Вторая степень предполагает ощутимый дефект (угол кривизны около 55 градусов). На рентгеновском снимке видны заметные деформации позвонков.
  3. Третья стадия называется Гиперкифоз. При нем позвоночник имеет постоянно искривленный кифотический вид и его невозможно исправить, просто изменив положение тела.
  4. При последней стадии, четвертой, наблюдается явное искривление корпуса (реберный горб). В этом случае велика вероятность хирургического вмешательства.

Как это лечится?

Конкретное лечение кифоза будет определяться врачом ребенка на основе следующих данных:

  • Возраст ребенка, общее состояние здоровья и история болезни.
  • Степень заболевания.
  • Переносимость ребенком конкретных лекарств, процедур или терапии.
  • Личное мнение или предпочтение.

Целью лечения является прекращение ухудшения осанки и предотвращение деформации. Лечение может включать:

  • Наблюдение и повторные анализы. Ребенку нужно будет регулярно посещать лечащего врача. Положение может ухудшиться в связи со скелетным ростом и зрелостью ребенка.
  • Упражнения. Если проблема из-за сутулости, некоторые упражнения могут это исправить.
  • Крепления. Если ваш ребенок все еще растет, то ему может понадобиться поддержка в виде креплений в течение некоторого времени.
  • Хирургия. В редких случаях ребенку может потребоваться операция, когда кривизна составляет 75 градусов и более, а фиксация не замедляет отрицательный процесс.

Кифотическая осанка у ребенка или взрослого: причины, симптомы, лечение Для лечения кифоза применяется лечебная физкультура

Цели лечения включают в себя следующее:

  • Добиться того, чтобы ребенок вырос с достаточно прямым и сбалансированным позвоночником.
  • Позволить позвоночнику укрепиться настолько, насколько это возможно.
  • Для детей младшего возраста, помочь грудной полости расти и развиваться, позволяя легким увеличиваться в размерах.
  • Предотвратить сжатие спинного мозга, которое может привести к повреждению нерва или даже параличу.
  • Исправить или уменьшить кривизну и стабилизировать пораженный участок позвоночника.
  • Улучшить косметический (эстетический) внешний вид.
  • Уменьшить дискомфорт и усталость при неправильной осанке.

В очень легких формах лечение может быть отложено, однако в большинстве случаев требуется оперативная и тщательная оценка, а также раннее хирургическое лечение. При врожденном кифозе операция обычно выполняется, пока ребенок все еще растет, потому что существует значительная вероятность сжатия спинного мозга, если кривизна продолжает увеличиваться.

Пpoфилaктикa

Для профилактики врачи советуют уделить должное внимание укреплению мышц и выпрямлению осанки. Растяжка, пилатес или даже легкая работа будут полезны. Приведем несколько конкретных упражнений для укрепления спины:

  • Присесть в кресло. Выпрямиться и начать сжимать лопатки, словно в попытке удержать маленькую коробочку между ними. Около 5 подходов по 10 раз приведут мышцы спины в тонус.
  • Прилечь на пол и взять гимнастическую палку. Убедится, что на полу комфортно и не холодно. Поместить палку за спину и ухватиться руками, выпрямляя спину в этот момент.
  • Обычный вис на турнике тоже будет полезен. Так, под воздействием гравитации, тело будет принимать правильную форму.

Несколько советов для родителей:

  • Нужно поощрять хорошую осанку с самого рождения. Плохая осанка развивается с течением времени, и всегда можно предотвратить ее негативное развитие.
  • Обеспечить правильное положение при посадке перед домашним заданием, смотря телевизор или играя в игры. В идеале ребенок должен сидеть вертикально прямо, обеими ногами на полу и иметь подушку в нижней части спины.
  • Упражнения и деятельность очень важны. Должен быть баланс между активной деятельностью и внутренней электронной. Постараться привить привычку того, что 1 час игры заменяется после на 1 час тренировки для детей старшего возраста. Для детей младшего возраста стараться ограничивать игры до 30-45 минут за раз.
  • Хорошая обувь также необходима для правильной осанки. К тому же, хорошим упражнением является прогулка босиком по траве, либо песку.
  • Кровать должна быть жесткой, но в то же время достаточно удобной. Так позвоночник будет принимать правильное положение, независимо от того, как спит ребенок.

Кифотическая осанка у ребенка или взрослого: причины, симптомы, лечение Одна из мер профилактики кифоза – обеспечить правильное положение при посадке перед домашним заданием

Постараться выстроить «мышечную память» у ребенка, поддерживая его правильную осанку все время. Обратить внимание на то, как он сидит перед компьютером, смотрит телевизор или разговаривает по телефону.

Сутулость – это привычка, которая должна быть «сломана», создавая новую манеру сидеть и вставать прямо.

Хорошая привычка будет прочно зафиксирована лишь в том случае, если ребенок будет под наблюдением все время.

Ключевые моменты о кифозе у детей:

  • Кифоз – проблема с позвоночником. Происходит это когда кости спинного хребта в верхней задней части спины изогнуты наружу больше, чем обычно.
  • Случается так, что ребенок уже рождается с отклонением. Вдобавок, это может развиться из-за других проблем со здоровьем. Сутулость также может привести к этому.
  • Разница в высоте плеч и явно выдвинутая вперед голова могут быть признаком кифоза.
  • Рентген поможет узнать, насколько искривлен позвоночник ребенка.

В зависимости от причины, у ребенка может потребоваться крепление, упражнения или даже операция.

Источник: https://spina.guru/diagnostika/kifoticheskaya-osanka

Кифотическая осанка

Кифотическая осанка у ребенка или взрослого: причины, симптомы, лечение

Если угол искривления превышает эти размеры, то есть все основания говорить о том, что имеется подобная болезнь.

   ↑

Как проявляется кифотическая осанка

Кифотическая осанка у ребенка – это деформация грудного отдела позвоночника. При наличии данного дефекта спина  принимает характерную выпуклую дугообразную кривизну. Иначе говоря, она становится круглой. В дополнение к этому может возникать уплотнение в районе шеи и поясницы.

Визуально она проявляется следующим образом:

  • излишний наклон головы вперед;
  • плечи опущены вперед;
  • лопатки выступают в виде крыльев;
  • спина имеет округлую выступающую форму;
  • живот выпячен.

Чаще всего такое искривление возникает у детей школьного возраста и подростков, в некоторых случаях страдают представители преклонного возраста из-за нехватки витамина D в организме.

Данный недуг может возникнуть из-за неправильного положения тела во время занятий. Но случается и врожденное искривление, тогда причиной дефекта становятся слабые, неразвитые мышцы и связки. Поэтому это может стать причиной снижения дыхательной функции легких.

Кифотическая осанка у ребенка или взрослого: причины, симптомы, лечение

  • ➤ Какие основные упражнения для осанки выполняются в домашних условиях?

   ↑
https://osankatela.ru/narushenie/kifoticheskaya-vid-lechenie.html

Этот недуг у ребенка

Довольно редко, но все же случается, что у младенцев отмечают кифотическую осанку, она становится едва заметной уже в возрасте 6 месяцев. Это происходит, в тех случаях, когда недуг имеет врожденный характер. Первоначально дефект проявляется неярко. Патология начинает прогрессировать через некоторое время. Врожденный недуг возникает из-за нарушения формирования позвонков.

Приобретенная форма патологической осанки появляется в силу разных причин. Ее может спровоцировать  неправильная посадка за письменным столом. Если ранец, с которым ходит ребенок в школу слишком тяжелый, то это также может послужить причиной искривления.

Кроме  популярных перечисленных причин развития кифотической осанки, есть и другие, менее распространенные.

К ним относят:

  • остеохондроз;
  • полиомиелит;
  • последствия ДЦП;
  • слабые мышцы;
  • перенесенные травмы.

Обычно, кифотическая форма начинает развиваться у детей в возрасте  12 – 13 лет. Но эти сроки могут меняться. При малейшем подозрении на искривление позвоночника, необходимо сразу же предпринимать меры, поскольку в детском возрасте устранить недуг будет гораздо легче.

В это время косточки позвоночника  еще поддаются смещению. У взрослых позвоночник находится в неподвижном состоянии, как-либо повлиять на изменение его структуры будет довольно сложно.

Хотелось бы особо отметить кифотическую осанку у подростков. К списку причин ее возникновения можно добавить еще одну. Развитие мышц у подростков может не поспевать за развитием костей. Мышцы начинает ослабевать и тогда позвоночный столб деформируется в верхней его части, позднее дефект может перерасти в кифоз.

  • ➤ Какие упражнения применяются для профилактики нарушений осанки?

   ↑

Кифоз как вид нарушения

Каждый отдел позвоночника имеет характерные изгибы, с помощью которых происходит движение позвоночника. Кифоз – значит изгиб в районе грудной клетки. Этот изгиб может характеризоваться разной степенью выраженности. Всего различают четыре степени кифоза, в зависимости от угла искривления. Кифоз – это патологическое искривление позвоночника.

Не стоит путать его с кифотической осанкой, которая возникает в большинстве случаев из-за слабых мышц, и не выражена яркой патологией.

Если положить ребенка на живот на твердую поверхность, то спина станет ровной, но если же  у ребенка кифоз, то спина в этом положении так и останется деформированной.

Кифотическая осанка у ребенка или взрослого: причины, симптомы, лечение

Кифоз излечить достаточно сложно, иногда прибегают к хирургическому вмешательству. А вот кифотический вид осанки в детском и подростковом возрасте достаточно легко корректируется. Обычно это достигается гимнастическими упражнениями и массажем.

Не стоит забывать и о том, что кифотическая форма может служить предвестником кифоза.

   ↑

Источник: https://OsankaTela.ru/narushenie/kifoticheskaya-vid-lechenie.html

Ссылка на основную публикацию